【自我成长】《如果我的父母是控制狂：如何设定界线、自我修复、终止控制的世代循环》不健康的控制，指的是父母试图操控孩子的饮食、穿著
【自我成长】《如果我的父母是控制狂：如何设定界线、自我修复、终止控制的世代循环》不健康的控制，指的是父母试图操控孩子的饮食、穿著、言谈、个人感受、金钱、人生选择、社交生活，借此不允许其发展其独立的人格。受控的孩子成年后，为了追求自己的幸福与自由，往往背负比一般人更沉重的罪恶感及无力感。如何自救，并设下较健康的互动界线？美国知名家族治疗师丹・纽哈斯博士，在本书中皆提供了务实的分析及建议。他将引导你挣脱内在父母（父母挑剔你、贬低你的内在批评声音）的影响，平息积压的怨怼和愤怒，并强化决断力与自信心，为你带来心灵平静与亲子相处的智慧。
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