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《沙发上的心理学》| 简介：围绕心理咨询室的真实场景展开，通过分享丰富的咨询案例，生动解读心理咨询过程中运用的各种心理学技术和方法。详细展示咨询师与来访者之间的互动模式，以及如何通过专业的心理干预帮助来访者解决心理问题，揭开心理咨询的神秘面纱，增进大众对心理咨询的了解 | 标签：# 沙发上的心理学 #心理咨询案例# 咨询技术解读 #|文件大小 NG| 链接：

编辑推荐：从业10余年、超7000小时咨询时长、中美精神分析联盟（CAPA）高级组毕业、日本东京映心堂心理创始人、资深心理咨询师

编辑推荐： 从业10余年、超7000小时咨询时长、中美精神分析联盟（CAPA）高级组毕业、日本东京映心堂心理创始人、资深心理咨询师 教你应对创伤、情绪与身体感受，走出抑郁，收获释然与希望 内容介绍： 是我的错，我本该做得更好； 我糟糕至极，连自己都看不下去； 生而为人，我很抱歉； 身体感到压抑、麻木和阻塞…… 我抑郁了吗？ 本书作为一本资深心理咨询师撰写的实用抑郁者自救指南，以专业的心理学视角、生动的案例和简明的分析，探讨了现代人（自己或周围的亲戚朋友）可能产生的抑郁思维习惯、情绪感受及抑郁的身体表现。分析了不同类型的抑郁者和抑郁问题的成因、特点及可行的解决方法。在深入浅出地剖析了抑郁的心理学原理、缓解方法的同时，也帮助读者减少对抑郁固有的成见和担忧，增进对抑郁问题的了解；帮助读者做好心理调节，自救或助人，走出抑郁，收获更好的人生；同时启迪读者对生命、生活环境做更深入的思考。 作者介绍： 于玲娜，浙江大学心理系学士、硕士，心理咨询师，东京映心堂心理咨询室负责人，中美精神分析联盟（CAPA）高级组毕业，从业时间7年半，咨询及团体咨询经验5000+小时，国家二级心理咨询师。写作者，小剧场工作者。译有《母爱的羁绊》《荣格自传》。擅长领域：抑郁、强迫、焦虑、恐惧、疑病等神经症，躯体化问题，女性个人成长，轻度人格问题，创伤陪伴，咨询师自我体验。 #科普 #医学 #抑郁症 #心理学 #咨询

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《吴老师心理学课程 》| 简介：因未明确吴老师具体信息，推测此课程可能聚焦于心理学某一特定领域，如心理咨询技巧、人格心理学分析等；也可能是综合类课程，全面讲解心理学基础知识与应用。课程大概会通过理论讲解、案例分析、实践练习等多种方式，传授心理学知识与实用技巧，帮助学员提升心理学素养 | 标签：# 吴老师心理学课程 #心理学知识学习# 心理应用技巧 #|文件大小 NG| 链接：

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【豆瓣8.3 心理 套装】《心理学经典译丛（2022年新编）》从儿童精神分析专家温尼科特的精妙案例解读，到弗洛伊德的导致人类思想革命的经典作品，再到阿德勒对了解个体心理学的基本原理，本套丛书由北师大出版社精选，是一次国外经典心理学的启发之旅。套装包含《抱持与解释：一则精神分析的片段》《涂鸦与梦境：儿童精神病学中的治疗性咨询》《理解人性》《梦的解析》。https://www.amazon.cn/dp/B09SPM744H

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《阴阳辩证疗法中国的积极心理学 》| 简介：探索具有中国特色的阴阳辩证疗法在心理学领域的应用，融合中国传统哲学思想与现代心理学理念。书中介绍阴阳辩证疗法的理论基础，如阴阳平衡与心理状态的关系；治疗方法和实践案例，如通过调节阴阳改善心理问题。为解决心理问题提供独特的视角和方法，助力实现心理平衡和积极发展 | 标签：# 阴阳辩证疗法 #中国积极心理学# 心理治疗方法 #|文件大小 NG| 链接：

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《心理学必读的 100 本经典。喜马讲书 》| 简介：喜马拉雅讲书栏目对 100 本心理学经典书籍进行深度解读，涵盖精神分析、行为主义、人本主义等众多心理学流派的经典著作。讲书人用通俗易懂的语言，提炼书籍核心观点，梳理理论脉络，结合实际案例讲解，让听众在碎片化时间里领略经典心理学著作的精髓，拓宽心理学知识视野 | 标签：# 心理学必读 100 本经典 #喜马讲书# 心理学经典解读 #|文件大小 NG| 链接：