等待高考成绩太紧张怎么办？

等待高考成绩太紧张怎么办？ 自由飞翔的回答 高考前紧张是很正常的现象，但高考以后还紧张的话，主要是因为对未来的不确定性过于关注。 我感觉人不仅是要关注未来，也更应重视现在的幸福。不仅是面对高考，在其他时候也一样。 现在为了未来而努力是应该的，但因为担心未发生的事情而影响心情就很不值得了。日子是由每一天的现在组成的。所以放下对未来的担心，好好的享受现在的生活，有了这样的心态，就不会紧张了。 尤其是高考结束以后这段时间，完全属于自己。家长老师都不会再对自己有什么要求，暂时也没有学业压力。完全可以好好地享受现在。喜欢看小说看小说，喜欢旅游去旅游，喜欢打球去打球，喜欢挣钱就去赚钱…… 如此美好的时光，一定不要浪费，只要不影响身体健康，好好地慰劳慰劳自己。不管考没考好，一切等拿了分数再说也不迟。 我还记得当年高考后把平时爸妈不允许我看，自己却很想看的琼瑶和金庸小说看了过够。现在回忆起来都还很美好。 via 知乎热榜 (author: 自由飞翔)