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【收藏！#一日三餐怎么吃更容易瘦#？】减肥期间，不少人将“不吃主食”奉为第一饮食原则。事实上，#肥胖不是吃主食的错#，导致肥胖的真正原因是能量过剩，即能量摄入＞能量消耗。那么日常生活中怎么合理膳食？有哪些注意事项？戳文章了解↓↓ “一日三餐”怎么吃更容易瘦？ via 人民日报的微博

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#小姐姐吐槽：#王杰：#阿杰：现在什么样的垃圾都有吗 ？寨寨文学家非常有节目 春晚没王杰我不看 肥肥胖胖在西港金边各大包厢招摇撞骗 骗人骗不下去屁滚尿流的跑路 没钱出来各种装逼 还恐吓女孩子 马上要过年了辛辛苦苦上班都很不容易 千万不要叫这种骗子钻空子 理直气壮的欺骗女生，他在西港就是靠贩卖毒品倒卖中国人敲诈绑架骗熟人生存的人不要逼脸积点德吧 。。 这个人叫王杰，胖胖高高有纹身平时金边西港两边跑吧，平时金边天空之城，西港额大西港，超级星球都会去玩，自己跑路了，还光面堂皇，还说话恐吓人。 这个男的是在西港认识的，上过他两次班，后面叫我陪他去金边逛两天，先前我没有直接答应，他自己说不会让你白去的，我才答应，去呆了三天，第二天晚上叫我化妆去包厢，然后就再也没出现过，还把聊天记录清空了，第三天叫他朋友来酒店拿他的行李。然后我说那我回西港了，叫他把这两天的钱转我，就没有再回信息，也没再出现过。白嫖就算了，说话还带恐吓别人，还要pua我说别人问题，说话还没素质，真的是知人知面不知心！在一块的时候天天在家溜麻古冰，玩傻了活在自己世界里了溜的脑子有迫害妄想症了吧。这种人必须公之于众！ 上面有他的飞机号，微信号，手机号码：66666128 汇旺账号：叫一场游戏一场梦，跟他的飞机账号号码一样的。上班的女孩子注意避雷！ 订阅东南亚吃瓜日记 免费爆料： @M6777

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