《哈佛大学：幸福课 积极心理学 Talben Shahar》

《哈佛大学：幸福课 积极心理学 Talben Shahar》 简介：哈佛大学知名课程，探讨如何通过科学方法提升个人幸福感与心理韧性。内容涵盖积极情绪培养、逆境应对、意义感建立等，融合心理学理论与生活实践，帮助学习者优化心态与行为模式。 亮点：哈佛史上最受欢迎课程之一，全球数千万人参与学习；打破传统心理学对病理的过度关注，强调人类潜能开发；提供可操作的自我提升工具，如感恩练习、优势识别法等。 标签：#积极心理学 #幸福科学 #哈佛大学 #心理韧性 #TalBenShahar #自我提升 #教育创新 更新日期：2025-04-20 14:55:50 链接：

《清华赵昱鲲的积极心理学课 》| 简介：清华赵昱鲲教授的积极心理学课程依托清华大学的学术资源，深入解读积极心理学的核心内容。课程

《清华赵昱鲲的积极心理学课 》| 简介：清华赵昱鲲教授的积极心理学课程依托清华大学的学术资源，深入解读积极心理学的核心内容。课程结合大量研究成果和实际案例，教授学员如何培养积极情绪、塑造心理韧性、追求幸福人生，具有很强的实用性和指导性，助力学员提升生活幸福感 | 标签：# 清华赵昱鲲积极心理学课 #积极心理学课程# 幸福人生追求 #|文件大小 NG| 链接：

《积极心理学 》| 简介：专注于研究人类的积极心理品质和力量，如幸福、乐观、感恩、心理韧性等。通过介绍积极心理学的理论和实践方法

《积极心理学 》| 简介：专注于研究人类的积极心理品质和力量，如幸福、乐观、感恩、心理韧性等。通过介绍积极心理学的理论和实践方法，帮助读者培养积极心态，提升生活幸福感，挖掘自身潜能，以更加积极的态度面对生活中的挑战和机遇，实现个人成长和幸福生活 | 标签：# 积极心理学 #积极心态培养# 幸福生活追求 #|文件大小 NG| 链接：

《SD 课堂 积极心理课程 活出想要的未来 》| 简介：SD 课堂的积极心理课程运用积极心理学原理，帮助学员塑造积极心态，引导学

《SD 课堂 积极心理课程 活出想要的未来 》| 简介：SD 课堂的积极心理课程运用积极心理学原理，帮助学员塑造积极心态，引导学员挖掘自身优势和潜力。课程通过目标设定、行动规划等方法，助力学员明确人生方向，制定实现目标的可行路径，以积极的态度面对挑战，创造理想的未来生活 | 标签：#SD 课堂积极心理课程 #积极心态塑造# 人生目标实现 #|文件大小 NG| 链接：

《塞利格曼心理学经典套装（6 册）》| 简介：塞利格曼作为积极心理学的代表人物，此套装包含其 6 本经典著作。这些书籍涵盖积极心

《塞利格曼心理学经典套装（6 册）》| 简介：塞利格曼作为积极心理学的代表人物，此套装包含其 6 本经典著作。这些书籍涵盖积极心理学的多个重要领域，如幸福、乐观、心理韧性等，系统阐述积极心理学理论，为读者提供全面深入学习积极心理学的资料，助力读者追求幸福生活 | 标签：# 塞利格曼心理学套装 #积极心理学经典# 幸福科学理论 #|文件大小 NG| 链接：

《向好而生积极心理学的 10 大发现》| 简介：聚焦积极心理学的十大重要发现，详细解读这些发现如何影响人们追求幸福和积极生活。书

《向好而生积极心理学的 10 大发现》| 简介：聚焦积极心理学的十大重要发现，详细解读这些发现如何影响人们追求幸福和积极生活。书中介绍了积极情绪、心理韧性、社会支持等方面的研究成果，如积极情绪对身心健康的促进作用。为读者提供培养积极心态、提升生活质量的实用方法和建议，引导读者走向更幸福的生活 | 标签：# 向好而生积极心理学 #积极心理学发现# 积极心态培养 #|文件大小 NG| 链接：