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10分钟高效休息术 描述：即时提振精神缓解疲劳的能量小休，短平快切换工作场景，进入休息模式，用休息创造必要的身体节奏，激发创意，更有助于达成工作和生活的目标。 链接：https://pan.quark.cn/s/6c807e43ef93 大小：686.4MB 标签：#日常 #有声读物 #10分钟高效休息术 #quark 频道：@yunpanshare 群组：@yunpangroup

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