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《成年人修炼手册：成长、自律、情商、人际关系全方位提升 》

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《社交破冰沟通指南（套装共四册） 》

《社交破冰沟通指南（套装共四册） 》 简介：一套系统提升社交能力的实用手册，聚焦人际交往中的破冰技巧与深度对话策略，涵盖初次见面、职场互动、亲密关系等多元场景，帮助读者克服社交焦虑，掌握倾听、表达与共情方法，建立高质量人际关系。 亮点：融合心理学理论与真实案例，提供可复用的沟通模板；独创“破冰四步法”从建立好感到深化信任；每册配套场景练习与自测工具，适配不同性格特质人群的成长路径。 标签：#社交技巧 #沟通指南 #案例解析 #分场景教学 #心理学应用 #破冰四步法 #职场社交 #人际关系 #套装手册 链接：