《每天十分钟,快速成为时间管理高手》
《每天十分钟,快速成为时间管理高手》
简介:聚焦碎片化学习模式,帮助职场人、学生利用零散时间掌握高效时间管理技巧。课程提炼核心方法论,涵盖任务规划、优先级判定、精力分配等内容,搭配即学即用的行动清单,让时间价值可视化。
亮点:融合GTD、番茄工作法等经典理论,结合App工具实操演示;通过真实案例拆解常见误区,针对性解决拖延症、多任务低效等问题;提供个性化模板及21天打卡社群,强化习惯养成。
标签:#时间管理 #效率提升 #碎片化学习 #职场技能 #习惯养成
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