复杂性创伤的多元疗愈之道20讲

复杂性创伤的多元疗愈之道20讲 描述："复杂性创伤的多元疗愈之道20讲"课程旨在探索复杂性创伤的疗愈方法。通过20堂课的深入探讨，学员将了解多种疗愈途径，包括心理疗法、身体疗愈、艺术治疗等，帮助应对复杂性创伤带来的挑战，重建内在平衡与健康。 链接：https://pan.quark.cn/s/2477569efe13 大小：NG 标签：#quark #学习 #资源 #课程 #疗愈 频道：@yunpanshare 群组：@yunpangroup

【豆瓣8.9自我成长】《不原谅也没关系：复杂性创伤后压力综合征自我疗愈圣经》第一本针对复杂性创伤后压力综合征的自我疗愈完全指南。

【豆瓣8.9自我成长】《不原谅也没关系：复杂性创伤后压力综合征自我疗愈圣经》第一本针对复杂性创伤后压力综合征的自我疗愈完全指南。本书作者皮特•沃克是享誉国际的创伤疗愈大师。他曾患有严重的复杂性创伤后压力综合征（CPTSD），根据自身的疗愈经历和三十多年作为心理治疗师的从业经验，他写下了这本经典之作。在书中，他深度剖析了CPTSD的起因、症状和类型，并提供了有效的自我疗愈工具，以帮助读者打破在情绪、思维与身体层面的恶性循环。这种完整、系统的多元化疗法，让读者更容易看清自己的状况，突破盲点，取得疗愈进展。本书受到了创伤患者极高的评价，同时也作为宝贵的工具为心理工作者所采用。

《复杂性创伤的多元疗愈之道20讲》

《复杂性创伤的多元疗愈之道20讲》 简介：本书系统解析复杂性创伤的多元疗愈之道20讲的核心内容，并结合实用案例帮助读者加深理解。内容涵盖其发展历程、关键概念及实际应用，提供深入的知识探索路径。适合对该主题有兴趣的学习者，帮助拓宽视野并提高专业素养。 标签： #复 #复杂性创 #知识 #学习 文件大小：NG 链接：

《正念心理学：全面开启自我觉察与接纳的疗愈之旅》

《正念心理学：全面开启自我觉察与接纳的疗愈之旅》 简介：本书提供了关于正念心理学：全面开启自我觉察与接纳的疗愈之旅的深度解析，涵盖其发展背景、核心概念以及实际应用。通过真实案例与科学研究，帮助读者理解其重要性，并掌握相关技能或知识点。适合对该主题感兴趣的读者，让你在短时间内提升认知，拓宽思维边界。 标签：#正#正念心理#知识#学习 文件大小：NG 链接：

《越过内心那座山：12个普遍心理问题的自我疗愈》

《越过内心那座山：12个普遍心理问题的自我疗愈》 简介：本书系统解析越过内心那座山：12个普遍心理问题的自我疗愈的核心内容，并结合实用案例帮助读者加深理解。内容涵盖其发展历程、关键概念及实际应用，提供深入的知识探索路径。适合对该主题有兴趣的学习者，帮助拓宽视野并提高专业素养。 标签： #越 #越过内心 #知识 #学习 文件大小：NG 链接：