【豆瓣8.9自我成长】《不原谅也没关系：复杂性创伤后压力综合征自我疗愈圣经》第一本针对复杂性创伤后压力综合征的自我疗愈完全指南。

【豆瓣8.9自我成长】《不原谅也没关系：复杂性创伤后压力综合征自我疗愈圣经》第一本针对复杂性创伤后压力综合征的自我疗愈完全指南。本书作者皮特•沃克是享誉国际的创伤疗愈大师。他曾患有严重的复杂性创伤后压力综合征（CPTSD），根据自身的疗愈经历和三十多年作为心理治疗师的从业经验，他写下了这本经典之作。在书中，他深度剖析了CPTSD的起因、症状和类型，并提供了有效的自我疗愈工具，以帮助读者打破在情绪、思维与身体层面的恶性循环。这种完整、系统的多元化疗法，让读者更容易看清自己的状况，突破盲点，取得疗愈进展。本书受到了创伤患者极高的评价，同时也作为宝贵的工具为心理工作者所采用。

《复杂性创伤的多元疗愈之道20讲》

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【资料】复杂性创伤的多元疗愈之道20讲|简介：《复杂性创伤的多元疗愈之道20讲》是一项跨学科的学习资源，结合了多方面的知识与技巧。无论是技术、历史，还是个人成长，这本书都提供了深入的分析与独特的见解，适合各类学术爱好者与职业发展人士。|标签：#复杂性#复杂性创伤的多元疗愈之道20讲#资源|文件大小：NG|链接：

《越过内心那座山：12个普遍心理问题的自我疗愈》

《越过内心那座山：12个普遍心理问题的自我疗愈》 简介：本书系统解析越过内心那座山：12个普遍心理问题的自我疗愈的核心内容，并结合实用案例帮助读者加深理解。内容涵盖其发展历程、关键概念及实际应用，提供深入的知识探索路径。适合对该主题有兴趣的学习者，帮助拓宽视野并提高专业素养。 标签： #越 #越过内心 #知识 #学习 文件大小：NG 链接：

《轻疗愈“敲击疗法”正能量心理学（共4册） 》|简介：本书课程深入讲解了轻疗愈“敲击疗法”正能量心理学（共4册）的核心概念，适合

《轻疗愈“敲击疗法”正能量心理学（共4册） 》|简介：本书课程深入讲解了轻疗愈“敲击疗法”正能量心理学（共4册）的核心概念，适合那些希望深入了解该领域的读者。无论是初学者还是有一定基础的学习者，都能从中获得实用的知识和技巧。通过多种实例分析，帮助你轻松掌握相关技能。 |标签：#课程#轻疗愈“敲击疗法”正能量心理学（共4册）#学习资料 |文件大小：NG |链接：