《正念心理学：全面开启自我觉察与接纳的疗愈之旅》

《正念心理学：全面开启自我觉察与接纳的疗愈之旅》 简介：本书提供了关于正念心理学：全面开启自我觉察与接纳的疗愈之旅的深度解析，涵盖其发展背景、核心概念以及实际应用。通过真实案例与科学研究，帮助读者理解其重要性，并掌握相关技能或知识点。适合对该主题感兴趣的读者，让你在短时间内提升认知，拓宽思维边界。 标签：#正#正念心理#知识#学习 文件大小：NG 链接：

《表达艺术与情绪疗愈专题实操》

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《身体从未忘记：心理创伤疗愈中的大脑、心智和身体》

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《黄仕明情绪疗愈心理课程》

《黄仕明情绪疗愈心理课程》 简介：该课程专注于通过心理学方法与情绪调节技术，帮助个体化解内在冲突、缓解压力焦虑，结合正念冥想、自我对话等工具，引导参与者建立内在平衡，提升情绪韧性，适用于长期高压或渴望自我成长的现代人群。 亮点：融合东方禅学智慧与西方心理学实证体系，强调“身心合一”理念；导师以催眠治疗、躯体感知等互动练习，带领学员觉察情绪源头，搭配每日微习惯训练，提供个性化情绪疏导方案，社群共学模式增强持续实践动力。 标签：#情绪管理 #正念疗愈 #催眠心理学 #身心整合 #黄仕明情绪疗愈心理课程 #线上课程 #团体辅导 链接：

《正念的奇迹》简介：本书提供了关于正念的奇迹的深度解析，涵盖其发展背景、核心概念以及实际应用。通过真实案例与科学研究，帮助读者理

《正念的奇迹》 简介：本书提供了关于正念的奇迹的深度解析，涵盖其发展背景、核心概念以及实际应用。通过真实案例与科学研究，帮助读者理解其重要性，并掌握相关技能或知识点。适合对该主题感兴趣的读者，让你在短时间内提升认知，拓宽思维边界。 标签：#正#正念的奇#知识#学习 文件大小：NG 链接：

《复杂性创伤的多元疗愈之道20讲》

《复杂性创伤的多元疗愈之道20讲》 简介：本书系统解析复杂性创伤的多元疗愈之道20讲的核心内容，并结合实用案例帮助读者加深理解。内容涵盖其发展历程、关键概念及实际应用，提供深入的知识探索路径。适合对该主题有兴趣的学习者，帮助拓宽视野并提高专业素养。 标签： #复 #复杂性创 #知识 #学习 文件大小：NG 链接：