《《“三高”自我管理宜忌全书》电子书下载》
《《“三高”自我管理宜忌全书》电子书下载》 简介:《《“三高”自我管理宜忌全书》电子书下载》是一本关于高血压、高血脂、高血糖(“三高”)自我管理的电子书。书中详细介绍了“三高”的成因、症状、危害以及自我管理的方法。在饮食方面,会列举适合“三高”人群的食物和应避免的食物;生活方式上,提供运动建议、作息调整方法;还会讲解日常监测指标和应对突发情况的措施。对于“三高”患者和关注健康的人群来说,是一本实用的自我管理指南 标签: #三高自我管理#健康书籍#高血压管理#高血脂管理#高血糖管理 文件大小:NG 链接:
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