【书名】成年人情绪自救手册

【书名】成年人情绪自救手册 【作者】拉腊·菲尔丁 【格式】#epub #mobi #azw3 #pdf 【分类】#情绪 #心理学 #职场 #自我提升 【简介】无论你是刚开始职业生涯，还是正在努力寻找并实现自我价值，进入成年人的世界，都可能会让你感到无所适从。面对很多以前能忍则忍的小事，不再能够控制自己；越来越多需要烦恼的事情，总是处于不开心的状态；对自己的状态极度不满意，却又不知道如何改变；总是用愤怒表达自己，向无辜的父母、朋友、同事发泄情绪。这是因为你正在经历巨大的生活变化，此时你会感到压力，你需要情感上的灵活性来达到你的目标，成为最好的自己。利用这本书中的技巧，你将学会控制你的情绪习惯，不再感觉被困住，并发现什么是对你真正重要的。 阅读： 频道：@sharebooks4you 群组：@sharing_books4u

【书名】爱的7种对话:建立持续一生的亲密关系

【书名】爱的7种对话:建立持续一生的亲密关系 【作者】苏·约翰逊 【格式】#epub #mobi #azw3 #pdf 【分类】#心理学 #亲密关系 【简介】作者将情绪聚焦治疗的方法归纳成7种对话，辅以充实的案例，让读者能够依此重塑亲密关系：辨识“魔鬼式对话”识别争吵的原因；寻找伤痛之处发现争吵的源头；重返崎岖处着手修复；情感的投入与联结创造正向互动；创伤与宽恕重建信任；通过安全稳固的性来联结开启亲密重塑；让亲密关系充满活力巩固亲密关系。 下载 频道 群组 商务

《爱的那点 x 事 The Little Death (2014)》

《爱的那点 x 事 The Little Death (2014)》 简介：2014 年的爱的那点 x 事以轻松诙谐的方式探讨了夫妻间的性与情感话题。影片讲述了几对夫妻在日常生活中，因性观念和需求的差异而引发的一系列趣事和矛盾，通过幽默的情节展现了爱情中亲密关系的复杂性，鼓励人们正视并解决情感中的问题 标签：#爱的那点 x 事#爱情喜剧电影#性与爱情电影#夫妻情感电影 文件大小 NG 链接：

《爱爱技巧》简介：《爱爱技巧》聚焦于两性亲密关系中的技巧提升，内容围绕性健康和性技巧展开。通过讲解两性生理特点和心理需求，介绍多

《爱爱技巧》 简介：《爱爱技巧》聚焦于两性亲密关系中的技巧提升，内容围绕性健康和性技巧展开。通过讲解两性生理特点和心理需求，介绍多种实用的爱爱技巧，旨在帮助伴侣之间提升亲密互动的质量，增强彼此的情感连接，促进两性关系的和谐发展，同时也传递科学、健康的性观念 标签： #性技巧 #两性关系 #性健康 #情感连接 文件大小：NG 链接：

《亲密关系心理学》| 简介：深入探讨亲密关系中的心理现象和规律，如恋爱中的激情、承诺，婚姻中的沟通模式、冲突解决等。结合心理学研

《亲密关系心理学》| 简介：深入探讨亲密关系中的心理现象和规律，如恋爱中的激情、承诺，婚姻中的沟通模式、冲突解决等。结合心理学研究成果和实际案例，为读者提供维护和改善亲密关系的方法和技巧，帮助读者建立健康、稳定、幸福的亲密关系，提升情感生活质量 | 标签：# 亲密关系心理学 #恋爱心理# 婚姻关系维护 #|文件大小 NG| 链接：

《吴小飘15堂G点愉悦手册，打开高巢新世界【完结】》

《吴小飘15堂G点愉悦手册，打开高巢新世界【完结】》 简介：《吴小飘15堂G点愉悦手册，打开高巢新世界【完结】》由吴小飘主讲，共15堂课，已完结。课程聚焦于女性性愉悦知识科普，通过系统讲解女性生理结构、性反应机制等理论知识，引导女性认识自身身体。同时传授实用技巧，帮助女性探索G点等敏感区域，提升在亲密关系中的性体验，树立正确的性观念，促进伴侣间的情感交流和性和谐 标签： #性教育 #女性愉悦 #性知识 #亲密关系 #性观念 文件大小：NG 链接：