《强大内核工程》（高阶版）

《强大内核工程》（高阶版） 1.图式：你以为的世界和真实的世界差距有多大？ 2.破局：让恐惧发生 3.内观：看到你的羞耻感 4.成长启示录（上） 5.成长启示录（下） 6.如何减少你的匮乏感 7.强?内核之语?构建 8.危机：转变发? 9.内部掌控，外部影响 10.承认愚蠢，保持好奇，保持敬畏，继续希望 11.良叔寄语-人生的方向

探花Gary-【从零起步塑造长期依恋与强大内核】

探花Gary-【从零起步塑造长期依恋与强大内核】 01-1_依恋类型评估 02-2_为什么你在关系中会缺乏安全感？ 03-3_为什么你在关系中会焦虑？ 04-4_焦虑型的陷阱 05-5_为什么你对TA很好_TA却离开你？ 06-6_通过有效付出稳定关系 07-7_关系中的过度依赖 08-8_依赖与独立的平衡 09-9_识别对方是回避还是不喜欢（上） 10-10_识别对方是回避还是不喜欢（下） 11-11_焦虑和回避纠缠的根源 12-12_回避型的逃跑逻辑 13-13_焦虑型和回避型的相处指南 14-1_夺回你的核心自信 15-2_带领者的意图 16-3_创造强大的现实感 17-4_断绝你的自我攻击 18-5_心流与依恋表达 19-6_安全型的根基稳定的能量 20-7_建立关系中的高自尊 21-8_自我成长的核心技能 22-9_怎么样做真实的自我 23-10_破坏你的自我主义 24-11_扰乱与颠覆自我 25-12_灭绝需求感