朱利安-高共振沟通分析技能

朱利安-高共振沟通分析技能 1. 分析能力 2. 什么是价值 3. 你的价值 4. 沟通你的价值 6. 重要的框架 7. 真实性+关联性 8. 社会校准 9. 5项基本要求 10. 沟通的四层含义 11. 永远不会没有话可说

《RSD朱利安 高共振沟通 》

《RSD朱利安 高共振沟通 》 简介：本书系统解析RSD朱利安 高共振沟通 的核心内容，并结合实用案例帮助读者加深理解。内容涵盖其发展历程、关键概念及实际应用，提供深入的知识探索路径。适合对该主题有兴趣的学习者，帮助拓宽视野并提高专业素养。 标签： #R #RSD朱 #知识 #学习 文件大小：NG 链接：https://pan.quark.cn/s/c1f26e2e7965

朱利安-高共振沟通\对话过程

朱利安-高共振沟通\对话过程 1. 如何开始一场对话 2. 钩点 3. 如何挂钩 4. 同理心测试 5. 维宾 6. 舒适的构建 7.投资 8. 资格认证 9. 长期连接 10. 跟踪报道 11. 群体动态 12. 地图不是领土

朱利安-高共振沟通\ 在家练习

朱利安-高共振沟通\ 在家练习 1. 跌倒在前（在家锻炼） 2. 更具表现力（在家锻炼） 3. 提高你的即兴表演技能（在家练习） 4. 移除社会过滤器（在家练习） 5. 词语联想技巧（在家练习） 6. 不停说话的技巧（在家练习） 7. 保持接地气（在家练习） 8. 开始你自己的播客（在家练习）

44%的英国父母担心他们的孩子在浏览社交媒体后缺乏数字技能

44%的英国父母担心他们的孩子在浏览社交媒体后缺乏数字技能 据这家移动运营商称，85% 的家长表示，数字技能教学应与阅读和写作同等重要。多年来，英国学校系统在编程方面做了更多工作，但数字技能并不像英语、数学和科学那样被视为核心课程。进一步的调查结果显示，75% 的家长认为学习数字技能比学习历史等学科更实用虽然了解历史对很多工作和性格塑造都很重要，但你会发现很多工作确实需要的是数字技能，而不是深厚的历史知识。在接受调查的 2000 名孩子年龄在 6 到 18 岁之间的人中，44% 的人表示他们担心孩子目前的数字技能。家长们担心，虽然孩子们能在 TikTok 上找到自己的位置，但他们可能不知道如何使用 Excel、图像编辑软件、创建应用程序等高级工具。家长最希望孩子在学校学到的技能如下：基本电脑技能（62%）社交媒体安全（54%）网络安全意识（53%）打字技能（52%）编程 (45%)参与调查的家长并不是特别精通技术（从他们的回答中您可能已经猜到了）。只有 11% 的人说他们拥有出色的数字技能，68% 的人说他们缺乏如何在网上保护自己的知识。有些回答调查的家长可能已经到了在学校学习打字的年龄，现在英国的学校通常不教打字，反正大多数经常使用电脑或手机的人都能很快学会打字。Three UK 体验部主管 Sian Laffin 说："数字素养为孩子们开启了一个充满机遇的世界，为他们提供了以新颖的方式学习、创造和交流的技能。Three 的"发现"计划为学校提供讲习班，让年轻人有机会获得和体验作为即将参加工作的一代开始数字旅程所必需的技能。我们的目标是帮助缩小数字鸿沟，确保儿童具备在日益数字化的世界中取得成功所需的基础"。Three 没有等待学校课程的改变，而是表示将在全英国近 300 家商店为儿童和成人提供免费的数字技能培训，作为其"发现"计划的一部分。培训内容包括安全上网、创建网站和编程等。 ... PC版： 手机版：

如何从心理学角度理解意识化、心智化、自我觉察三者？这三个概念一样吗？有何核心差别？

如何从心理学角度理解意识化、心智化、自我觉察三者？这三个概念一样吗？有何核心差别？ 情感酒馆的回答 在我看来，意识化、心智化、自我觉察这仨概念，就像三个亲兄弟，长得像，性格却各有千秋。它们在心理学的地盘上各自扮演着不可替代的角色，但又不是一回事儿。下面，我就来聊聊这仨哥们儿的故事。 意识化，这老大哥，就像是个领路人，带着我们走进内心深处的神秘花园。它指的是我们对自己心理活动的觉察和认识，就像是在脑海里装了个摄像头，随时监控着自己的思绪、情感和行为。当你意识到自己为啥生气了，为啥开心了，那就是意识化在起作用。这事儿，挺重要的，因为只有当我们清楚地知道自己的内心世界时，才能更好地驾驭情绪，做出理智的选择。不过，光有意识化还不够，就像是知道问题存在，却不一定会解决问题。 心智化，这二哥，是个思考者，擅长揣摩别人的心思。心智化是指我们能够理解和推测他人心理状态的能力，就像是拥有了读心术，能猜到别人在想啥。这技能在社交场合特别吃香，能帮我们更好地与人沟通，建立和谐的人际关系。比如，你朋友突然不高兴了，你能通过心智化能力，揣测他可能是因为工作压力大，而不是因为你。这样，你就不会误会，还能适时地给予安慰。心智化，就像是心灵的桥梁，连接着你我他。 自我觉察，这小弟，是个内省家，专注于自我成长。自我觉察是指我们对自己的认知、情感、动机等进行深入反思和分析的能力。这事儿，就像是给自己做心理SPA，定期清理内心的垃圾，让自我更加清晰透明。当你能够深入剖析自己的优点和缺点，明白自己为何会做出某些决定，那你就离真正的成熟不远了。自我觉察，是个人成长的催化剂，帮助我们成为更好的自己。 总的来说，意识化、心智化、自我觉察，这三个概念虽然都跟“觉察”有关，但侧重点不同。意识化关注的是自我内心世界的觉察，心智化强调对他人心理状态的理解，而自我觉察则更侧重于对自己的深刻反思。这三个兄弟，各司其职，共同构建了我们复杂而又微妙的心理世界。要想在这个世界上活得明白，这三位大哥，一个都不能少！ 最后，我想说，理解这三个概念，就像是解锁了心理学的密钥，让我们在人生的道路上，走得更加自信、从容。毕竟，了解自己，理解他人，才能真正地活出自我，享受生活。这就是我对意识化、心智化、自我觉察这三个概念的理解，希望也能给你带来一些启发和思考。 via 知乎热榜 (author: 情感酒馆)