魅力之道全板块001.第一印象-情绪价值（第一天）

魅力之道全板块 001.第一印象-情绪价值（第一天） 002.第一印象-信任（第二天） 003.第一印象-尊重（第三天） 004.第一印象-真实兴趣和认可（第四天） 005.第一印象-魅力类型（第五天） 006.自信-如何立刻感到自信（第六天） 007.自信-如何更多感到自信（第七天） 008.自信-如何在压力下自信（第八天） 009.自信-如何永久提高自信（第九天） 010.自信-如何提高自己的自尊（第十天） 011.聊天-如何流畅地聊天（第十一天） 012.聊天-如何让聊天变有趣（第十二天） 013.聊天-如何在聊天中提供价值（第十三天） 014.聊天-如何在聊天中倾听和提问（第十四天） 015.聊天-如何和任何人开启聊天（第十五天） 016.表达-如何设计表达的结构（第十六天） 017.表达-如何让别人对你的表达更感兴趣（第十七天） 018.表达-如何用表达展现价值和建立信任（第十八天） 019.表达-如何用表达引导他人（第十九天） 020.表达-如何正确表达自己的攻击性（第二十天） 021.表达-社交中的框架博弈（第二十一天） 022.心态、思维和状态-如何创造轻松的气氛 023.心态、思维和状态-如何自我疗愈和解决自我破坏（第23天） 024.第一印象-情绪价值（第一天） 025.第一印象-信任（第二天） 026.第一印象-尊重（第三天） 027.第一印象-真实兴趣和认可（第四天） 028.第一印象-魅力类型（第五天）

《20节让你成为情绪的高效表达者》

《20节让你成为情绪的高效表达者》 简介：《20节让你成为情绪的高效表达者》是一门旨在提升情绪表达能力的课程，共20节。课程会分析情绪表达的重要性以及常见的表达误区，教导学员如何正确识别自己和他人的情绪。通过讲解沟通技巧、语言表达方式和非语言信号的运用，帮助学员学会清晰、准确地表达自己的情绪，避免情绪误解，增强人际关系中的沟通效果。无论是在工作、生活还是社交场合，都能让学员更好地表达内心感受，提升个人魅力和人际交往能力 标签： #情绪表达#沟通技巧#人际关系#情绪管理#个人成长 文件大小：NG 链接：https://pan.quark.cn/s/4c264c908bb6

CAC 4.0001.先导课【必看】

CAC 4.0 001.先导课【必看】 002.L1.自信的三个层级 003.L2.不自信的根源-创伤和模式激惹 004.L3.寻找有毒的核心信念 005.L4 篡改成功定义 006.L5.逆转灾难化视角 007.L6自信=强信念+行动力 008.L7接受现实-消除一切负面状态 009.L8边界感 010.L9情绪技能vs分析技能 011.L10 基线状态vs临时状态 012.L11 情绪传递机制&自由表达 013.12 释放僵硬与紧张 014.训练1 张力对视 015.训练2 百倍表现力 016.训练3 话题延续采访 017.训练4词汇弹出 018.训练5 单词造句 019.训练6不间断输出 020.训练7 扎根 021.两性1 性心理、关系类型 022.两性2 为什么她在你面前保守，在别人面前开放？ 023.两性3 要警惕的阴暗特质 024.两性4 成功的阻碍-攻击性压抑 025.两性5 4.0更新-女性心理需求：价值 真诚 性张力 026.两性6 快速推进-新的CAC模型 027.3.0 L1-女生态度判断 028.3.0 L2-不同态度的应对措施 029.3.0 L3-调动情绪-调侃和挑战 030.3.0 L4-聊天前期 输出价值 031.3.0 L5-让女生主动迎合你：筛选 赋格 032.3.0 L6-性张力 和 男对女框架

魅力男神系列之聊天三十六计

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