#树洞 #倾诉焦虑是没用的,我也知道,可就是控制不住,没完没了的想着做不完怎么办。最大的敌人是变化,但凡有点差错我任务就完成不了

#树洞 #倾诉焦虑是没用的,我也知道,可就是控制不住,没完没了的想着做不完怎么办。最大的敌人是变化,但凡有点差错我任务就完成不了了。我一直想着会顺利,但哪有可能一切顺利呢?总会在哪里出差错。但现在一直想着过几天哪里会做错,就一直做不了事,脑子里会不断想着失败后的结果,太可怕了这件事,可怕的我心到现在还一直慌。有什么可慌的,现在该睡觉了还一直为这些心慌,只能降低明天的效率。 但就是控制不住的心慌。 很好,现在一点了,我还在慌来慌去,头快疼死了,很长时间没睡了。 活的这么累干脆别活了,想着我居然生气了,这有什么好慌的,别活了干脆。 就一阵一阵的,心慌就是慌一阵,打个比方,这一分钟还好好的,然后看到一个我很不愿意面对的东西,就突然心慌的什么都干不了了。 我要不要去看看心理医生啊? 我希望这不是什么心理疾病。 . #秘密 #求助 投稿自己的秘密,忏悔,倾诉,发泄你的故事。 投稿 @tcj188_bot

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