#树洞 #倾诉 #焦作 看到一个帖子,说是一个人只有处于真正的安全感当中,他才会能够专注安下心来去做事,那么我现在这种状况就是处

#树洞 #倾诉 #焦作 看到一个帖子,说是一个人只有处于真正的安全感当中,他才会能够专注安下心来去做事,那么我现在这种状况就是处于一种不安全感,你这种不安全感来自于哪儿呢?按理说一切都挺顺利的,对就是来自于钱,其他的一切都挺好,除了经济状况这里我们的钱有点不够花,我对于自己的赚钱能力很焦虑。也就是这种对于赚钱的焦虑,导致我陷入了一种压力状态,体内的皮质醇水平迅速上升。我非常想做点什么来摆脱这种状态,但是这个状态是对于赚钱这个事情的这个事情它不是一时半会儿能解决的,所以找不到真正的痛点,但是这个焦虑状态已持续的存在,所以就会不停的吃东西吃吃吃,导致最近都胖了。 . #秘密 #求助 投稿自己的秘密,忏悔,倾诉,发泄你的故事。 投稿 @tcj188_bot

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#私密 #树洞 小红书上看到一个帖子,说是一个人只有处于真正的安全感当中,他才会能够专注安下心来去做事,那么我现在这种状况就是处

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#树洞 #倾诉 #遂宁 我的梦境经常有一些熟悉的场景,其中出现做多的就是河流和抓鱼。 我不会钓鱼,却经常梦到抓鱼的场景。周公解梦里说梦到抓到鱼,是大吉,寓意愿望将实现。每次梦醒来我都很开心,具体愿望有没有实现,却都忘记了。应该是没有吧,不然我为什么还没有财务自由呢? 昨天又做了梦,是零一个场景,梦到大河。这可能是因为家乡的大河。这是条不宽的河,但是我不会游泳,对于她总是有畏惧,也有亲切感。关于她的梦境经常是这样,我要翻过河堤去看大河,宽阔的大河水流极快,梦里的我既兴奋又莫名恐惧。 这两个经常进入梦里的场景,却都是与我心中深层的恐惧相关的。也许,这是我内心深藏的不安全感的表现?等有机会,我要学会游泳,战胜缠绕依旧的不安全感。 . #秘密 #求助 投稿自己的秘密,忏悔,倾诉,发泄你的故事。 投稿 @tcj188_bot

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过于缺乏安全感的原因,是内心无法真正信任他人吗?

过于缺乏安全感的原因,是内心无法真正信任他人吗? 情感酒馆的回答 安全感这事儿,真挺复杂的,我觉得它就像个洋葱,一层层剥开,才能看到核心。在我看来,过于缺乏安全感,确实很多时候是因为心里头那股子不信任的劲儿在作祟。但你别急,咱们慢慢聊。 记得小时候,我特爱看动画片《猫和老鼠》,汤姆猫和杰瑞鼠之间的追逐游戏,让我笑得前仰后合。可后来,我发现这其实也在讲述一种关系不信任与提防。汤姆猫永远猜不透杰瑞鼠的下一步棋,而杰瑞鼠也总对汤姆猫抱有戒心。这种关系模式,放到现实中,就是安全感缺失的典型表现。当一个人经历了太多次的“汤姆猫追杰瑞鼠”,自然会变得小心翼翼,不再轻易相信他人。 但话说回来,这背后的原因可不止这一点。咱们都知道,人的成长环境、经历、教育背景,就像是塑造我们个性的模具。一个从小在温暖家庭长大的孩子,可能会更加乐观开朗;而那些经历过背叛、欺骗的人,心里难免会有阴影,对人对事多了一份警惕。这就像是一场无声的战争,让人心中筑起了高墙,不再轻易打开。 再深挖一层,心理学上有个概念叫“依恋理论”,简单说就是人在婴儿时期形成的与主要照顾者的关系模式,会影响其成年后的人际关系。如果小时候得到了足够的关爱和支持,长大后就更容易建立稳定的人际关系,反之,则可能陷入不安与怀疑的循环。这就像是种下了一颗种子,日后会长成什么样子,全看当初的土壤和养分。 当然了,安全感这事儿,也不是一成不变的。生活中,总有那么些瞬间,能让人感受到温暖和力量,就像是冬日里的一缕阳光,让人重拾信心。比如,朋友的一句真心话,家人的一个拥抱,或是工作中的一次肯定,都能成为重建信任的开始。这些正面的经历,就像是给心灵的伤口敷上了药膏,慢慢地,那堵高墙也会裂开一道道缝隙,让光透进来。 所以啊,对于那些缺乏安全感的人来说,学会自我疗愈,寻找内心的平静,同样重要。这包括了自我反思,理解自己的情绪,以及勇于面对过去的伤痛。有时候,跟自己来一场深度对话,比跟外界的交流更能带来改变。毕竟,安全感最终还是来自于内心的强大,只有当自己足够坚强,才能在风浪中稳住阵脚,不再轻易被外界所动摇。 总之,安全感的缺失,确实与信任有关,但背后的故事远比想象中复杂。它需要时间,需要勇气,更需要智慧去理解和面对。在这个过程中,每个人都是自己的英雄,每一次克服恐惧,都是一次成长的见证。就像那句话说的,“真正的勇敢,不是不害怕,而是带着恐惧前行。”愿我们都能找到那份属于自己的安全感,活出真实、自信的自己。 via 知乎热榜 (author: 情感酒馆)

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