#树洞 #倾诉 我想你是愿意倾听我的声音的，我想你不会对我作出任何评价的！

#树洞 #倾诉 我想你是愿意倾听我的声音的，我想你不会对我作出任何评价的！ 亲爱的树洞，我不知道我为什么很敏感很脆弱，内心的敏感使我的防御和盔甲很厚很重！ 亲爱的树洞, 我还有很多很多内心的伤口和情绪，没有得到妥善的处理！ 现实的生活很重很重，我想我是从去年的5月份开始抑郁的吧，上一份工作一点一点把我吞噬掉了，我从4月份开始慢慢的改变自己，锻炼，跑步，读书，但是亲爱的树洞，负面情绪像潮汐一样会回来的，我已经分不清是找工作的失败，还是我经常感觉力不从心的身体，还是日常的琐碎和吵架，我对其他人给我的情绪价值的渴求以及对现实世界的成功好像如同溺水的人一样！、 亲爱的树洞，我去面试了，祝我成功！ . #秘密 #求助 投稿自己的秘密，忏悔，倾诉，发泄你的故事。 投稿 @tcj188_bot

今天帮女朋友整理资料表格来着，她工作份内的事情。平时心情不爽时候找我当情绪垃圾桶，给他花的钱也是现阶段力所能及的所有。该提供的情

今天帮女朋友整理资料表格来着，她工作份内的事情。平时心情不爽时候找我当情绪垃圾桶，给他花的钱也是现阶段力所能及的所有。该提供的情绪价值提供了，该提供的物质也提供了，感觉自己就像个傻子一样得不到半点好，她也和个傻子一样不会反过来体谅别人，不知道是装傻还是觉得我是理所应当的。唉 #私密 #树洞 #求助 投稿自己的秘密，忏悔，倾诉，发泄你的故事。 投稿 @tcj188_bot

步非烟工作室cv步非烟出品。

步非烟工作室cv步非烟出品。 上下部加起来近一个小时的长篇作品！为何好好的老公不做，偏要做妻子脚下的狗，是犯贱？还是因为妻子的脚太美？从假想带老公去见客户，到真正带着自己的新欢回家颠鸾倒凤，别样的酸爽，你想试试吗？ #步非烟 #老公

#树洞 #倾诉 #崇左 第一次分手，是她提出来的，满嘴的委屈和愤怒，虽然也只是异地恋，我选择放手。但是她后悔了，不远千里，来到我

#树洞 #倾诉 #崇左 第一次分手，是她提出来的，满嘴的委屈和愤怒，虽然也只是异地恋，我选择放手。但是她后悔了，不远千里，来到我工作的城市，我选择了谅解。那次提分手，她给我的理由是，生理期的情绪失控。 第二次分手，是她提出来的，同样是生理期的情绪失控，一晚上，又苦又闹，关键我当时是跟室友合租的，房间隔音很不好，但是她就是要闹的想让所有人知道，第二天她又跟没事儿人一样。我知道她这几天情绪不好，我选择了理解。 第三次提分手，是她提出来的，大晚上，非要离家出走，这次是真的被室友知道了，我们凌晨3点多都没有休息。她诉说了来到这边以来，心里所有的委屈，说自己有多憋屈，但是事情的起因真的令我无法理解。单纯是因为我在洗澡，没有让她一起。关键当时室友还在家，有些东西不能不避讳一下，但是她就是不理解，竟然还吃室友的醋（室友是男的）。这一次，我真的迷茫了，不知道是该原谅还是理解，但是两个人就在一起住了一个月，就发生了这么多事情。她说她累，但是我也累。 已经3天没有说话了，这几天她生理期来了，我不想做的太绝，还是让她先住这里，但是后面该怎么说，我真的不知道了。我跟她说了几次，两个人还是好好谈一下，不要动不动就分手，离家出走，真的很累。但是她只是一味地说自己生理期，各种不舒服，这个话题完全不理。。。我真的不知道该怎么办好了，我也累。这段感情，是不是就这样算了 . #秘密 #求助 投稿自己的秘密，忏悔，倾诉，发泄你的故事。 投稿 @tcj188_bot

#树洞 #倾诉 #汕头 有点黑暗，但这是我内心真实的想法，我应该怎么自救？ 我曾经因为嫉妒同事办事效率高，天天关注对方的工作表现

#树洞 #倾诉 #汕头 有点黑暗，但这是我内心真实的想法，我应该怎么自救？ 我曾经因为嫉妒同事办事效率高，天天关注对方的工作表现，暗自比较然后内耗，而更悲催的是因为我和她同期入职，我们的工资是一样的，她比较迟才被调来我所在的组，工作量却比我们整组人都少，知道这一点让我更加自我怀疑，这样痛苦的情况持续了超过一年。期间也有好转的时候，有时候我会想通，但更多时候我还是在内耗。 因为这样的心理，我不断挑自己做得不好的地方，想证明自己比她更强，虽然工作能力确实有改进，但她也在不知不觉中成为了我生活和工作中更大的支点。我很多时候都在希望她离开，我希望她工作表现不如我，我希望她在工作中犯错... 我曾经意识到让别人成为自己的生活重心是件很危险的事情，可是每次一开始内耗、嫉妒和（因为同酬不同工）不忿的时候，她还是会占据我的思想。我也曾经想过，如果她真的离职了，我对现在的工作还会有动力吗？这个假设问题的答案让我害怕，所以我也不敢细想。 直到最近，我和领导沟通了同酬不同工的问题。才发现这是领导的一个失误？！我一直以为也许是因为自己表现不好，工作量才比她多。我也为了自证，常常无偿加班，午休也没有休满，所以同酬不同工更让我感觉不公平。可是其实这一切只是因为领导失误，没有核查好工作量，仅此而已。 知道这个真相我感觉很懵，好像一直以来的认知被瓦解了，然后我就火速burnout 了。 我现在还在尝试从burnout 中走出来，结果得知她月底就要辞职了。明明是我一直希望发生的事情，结果真正发生的时候，我又莫名慌张。我会忍不住想，她要去追求更好的生活了，我还在这个烂泥泞里面挣扎。 怎么办，我觉得自己真的很可悲。 . #秘密 #求助 投稿自己的秘密，忏悔，倾诉，发泄你的故事。 投稿 @tcj188_bot

异议者们，无论是在国内的还是润出来的朋友，最重要的就是维护好自己的心理健康。我已经见过很多人在巨大的心理压力和心理恐惧下备受煎熬

异议者们，无论是在国内的还是润出来的朋友，最重要的就是维护好自己的心理健康。我已经见过很多人在巨大的心理压力和心理恐惧下备受煎熬，变的疑神疑鬼。我听过很多光怪陆离的描绘，但是当我帮他们抽丝剥茧，很多人也会发现其实只是自己吓自己。这是很悲惨的事情，但是他们的心理健康问题却长期被忽略。 我建议我们认真评估自己的处境，冷静下来分析自己的情况，和朋友们沟通，分清楚自己遭遇的是真实存在的迫害，还是自己的情绪作祟。 如果是真实的迫害，那么要想办法保留证据，同时将这些迫害展示给人权组织，或者你所在国的警察。 如果是自己的情绪，那么要努力克服不要陷入这样的情绪当中。 如果你拿不准的话，请多和朋友和家人们沟通。同时，我也希望，当大家身边遇到这样的朋友，多给对方一些耐心，从引导的角度去沟通，不要一上来就给予否定，这只会让他们更加的无助。 最重要的，不要拒绝家人和朋友对自己的关心，不要独自去面对，克服恐惧的最好办法，就是意识到对方并没有想象中那么强大。