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累了，不必告诉任何人，别人永远不会明白你的感受，生气了，抬头看看天空，天那么大，一定能包容你很多委屈，难过了，不必告诉别人，有些疼痛只能自己承受，自己的伤悲别人永远体会不到，心里的烦恼要自己压下去。 #头像|风高级感头像 来自文案素材吧顾佳佳 狗推中心群 欢迎投稿

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6. 把你的崩溃告诉别人，相当于是把烦恼带给了一个无辜的人，然后你又叫他做一件他做不到的事情。所以有些事没必要告诉别人，并不是它

6. 把你的崩溃告诉别人，相当于是把烦恼带给了一个无辜的人，然后你又叫他做一件他做不到的事情。所以有些事没必要告诉别人，并不是它不重要，而是因为只有你自己才懂 7. 喘不过气的日子只有我自己知道，回不去的路我比谁都清楚，千言万语都道不尽我的心酸与无奈，就让自己慢慢自渡自愈吧，不需要任何人的理解与怜悯之心，因为在这个世界上就没人能懂你. 8. 其实不怕吃苦不怕没钱 怕的是一边吃苦一边受气一边付出一边辜负不被珍惜不被善待什么都不图还受委屈 9. 我们永远不会知道自己在他人的口中拥有多少个版本，他人口中的是非之言，我们无法阻拦，也不必去阻拦，因为真正了解一人，永远是亲自去接触体会，而非从口中。 10. 喜欢一个人的时候，要表达，要让对方知道，不表达这一刻的感受，也许就永远错过了，错过表达的机会，也许就错失掉了有爱意回馈的时刻。

有些事根本不配占有你的情绪

有些事根本不配占有你的情绪 描述：在你最艰难的时候，别老想着太远的将来，鼓励自己过好今天就好，这世间有太多的猝不及防。借由99个让人生变好的“放下力”，把别人的事、过去的事、未来的事……...通通放下。该放下，就放下，放过别人也放过自己，工作也好，人际关系也罢，没有什么不能舍弃。来者要惜，去者要放，快乐也不止 一条旅途。自己喜欢的日子，就是最好的日子，自己喜欢的活法，就是最舒服的活法。 本书通过“人际关系”“摆脱负面情绪”“停止磨耗心灵”“不自讨苦吃”“活出快意人生”五大分类，介绍能让你的心重获自由的99个准则。当疲惫于生活上各种事物，以及与他人的关系时，阅读本书，必定能让你成为不受人际关系摆布的人，对工作态度积极的人，每天都过得愉快的人。 链接：https://www.aliyundrive.com/s/t8zEYs7MBQg 大小：226.09k 标签：#情绪 #内耗 #正念 #心理健康 #自我救赎 来自：雷锋 版权：版权反馈/DMCA 频道：@shareAliyun 群组：@aliyundriveShare 投稿：@aliyun_share_bot

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有些事老天让你做不成， 那是在保护你， 停电了，车坏了，晚点了，错过了，别抱怨，别生气，世间万物来去都是有定数的，得到未必是福，失去未必是祸，失之东隅，收之桑榆，你要相信，一切都是最好的安排。 纵览古今 淘沙见金！

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《《有些事根本不配占有你的情绪》》 简介：《《有些事根本不配占有你的情绪》》从情绪管理角度出发，帮助读者正确看待生活中的各类琐事和困扰，引导读者识别那些不值得为之过度消耗情绪的事情。书中可能通过案例分析、心理学理论讲解等方式，传授情绪调节的方法和技巧，帮助读者学会放下不必要的情绪负担，保持积极乐观的心态，提升情绪管理能力和心理健康水平 标签： #情绪管理 #心理健康 #心态调整 #情绪调节 文件大小：NG 链接：