从高中开始就入睡比较困难，最近发现可能是我每天都绷得太紧了。

从高中开始就入睡比较困难，最近发现可能是我每天都绷得太紧了。 入职不久，我的领导说我综合素质很强，不过就是给人的感觉一直绷着。我一开始没留心，不过问了几位同事和同学，他们也说我确实总是忧心忡忡如临大敌的感觉，希望我多点松弛感。 今天我回顾了一下我的过去，我认为我能够从农村脱出来到现在较好的生活，都是因为我一直保持高警觉/高专注/高投入，没想到却成为他人口中的“生人勿近”。 虽然这种状态总是让我全身心紧绷无法放松，但这明明是我安身立命的根本，却被别人劝告要改正。 那么，我应该放弃我的紧迫感，去当一个有松弛感的人吗？ via Nana #私密 #树洞 #求助 投稿自己的秘密，忏悔，倾诉，发泄你的故事。 投稿 @tcj188_bot