【书名】反脆弱心理学【作者】宋水兰【格式】#epub#mobi#azw3#pdf【分类】#心理学#自我提升【简介】本书从心理学出

【书名】反脆弱心理学【作者】宋水兰【格式】#epub#mobi#azw3#pdf【分类】#心理学#自我提升【简介】本书从心理学出发，一针见血地指出“玻璃心”的脆弱根源。作者将自己的观察与研究注入一个个鲜活案例，每章深入探讨一个话题，帮助读者找出思维缺陷，反思生活现状，走出行为误区。下载频道群组商务

具身认知 ：知觉心理学重塑自我世界

名称：具身认知：知觉心理学重塑自我世界描述：相比被动地接受环境的影响，人们更渴望发挥自主性，主动影响未来。然而，如果你不了解自己，不了解你是如何被环境影响的，你会很容易陷入误区，你的决策和行动很可能起到相反的效果。那么，应该如何有效地发挥自主性呢？本书基于具身认知、大脑的神经可塑性原理、知觉受环境影响的规律、感知训练等实验研究，探讨了自我的持续发展和自主决策未来的可能性。通过本书，读者可以了解我们是如何被环境影响的，如何训练知觉以促成积极影响，如何削弱外部影响，并尽可能地让自己成为生活的主人。本书适合所有渴望探索自我，渴望改变、发挥潜能、自主创造未来的读者。书中颠覆认知且非常有趣的知识点将促进读者深度思考。链接：https://www.aliyundrive.com/s/S7dTiZemfcw大小：607.0k标签：#知觉心理学#自我认知#书籍#epub来自：雷锋版权：频道：@shareAliyun群组：@aliyundriveShare投稿：@aliyun_share_bot

资源了不起的我：自我发展的心理学

资源名称：了不起的我：自我发展的心理学资源简介：如何养成一个新习惯？如何让心智变得更成熟？如何拥有高质量的关系？如何走出人生的艰难时刻？不同的人生阶段，有什么不同的使命？破解这些难题，心理学能够提供很多有用的线索。陈海贤博士把自己13年心理咨询的经验和思考，结合多个心理学流派的理论，从行为、思维、关系、瓶颈期和人生地图这5个层面出发，给你一套实现人生突破的系统方法。书里不打鸡血，不灌鸡汤，而是提供一系列改变与发展的实用工具，直击人生的种种问题。帮你创造更满意的人生，成就了不起的自己。资源链接：https://www.aliyundrive.com/s/3Z4aF7ppj7m