RT 向阳乔木《纳瓦尔宝典》作者Naval Rikant 最近在 Tim Ferriss 播客接受访谈的摘要:

RT 向阳乔木 《纳瓦尔宝典》作者Naval Ravikant 最近在 Tim Ferriss 播客接受访谈的摘要: 关于读书：养成一个读书习惯比读什么书更重要。他主要在Kindle上买书，用iPad阅读。目前在重读一些物理、历史、哲学相关的书。 关于习惯：早上健身30分钟是他最重要的习惯。另外习惯有冥想、阅读、减少饮酒和咖啡。…

# 阿列克谢·纳瓦尔尼

# 阿列克谢·纳瓦尔尼 以批评政权和反腐败调查而闻名，特别针对对普京。2020年差点被毒死，但幸存下来。2022年指控被监禁。 2月16日2024年在监狱死亡。 Yevgeny Prigozhin 瓦格纳PMC创始人，绰号为“普京的厨师”。入侵乌克兰后，他派他的雇佣兵前往前线的主要方向。2023年6月，由于与俄罗斯国防部的冲突，他组织了一场叛乱，表明了普京的软弱。 2023年8月23日在特维尔地区的一次飞机失事中丧生。 鲍里斯·涅姆佐夫 政治家, 普京独裁政权的积极批评者。 2015年2月28日晚上，在莫斯科的一座桥上被枪杀。事情发生在他准备发布一份报告的前一天 亚历山大·利特维年科 一名前俄罗斯FSB官员，在公开指控俄罗斯安全部门领导层密谋暗杀商人鲍里斯·别列佐夫斯基后，于2000年前往英国。 2006年11月23日，Alexander Litvinenko在被放射性钋中毒后去世。 Anna Politkovskaya 调查俄罗斯军方在车臣犯下的侵犯人权行为的记者。她批评了克里姆林宫政权，并写了两本书《普京的俄罗斯》和《没有普京的俄罗斯》。 2006年10月7日（普京的生日）被枪杀。 目前5个人肯定永远找不到凶手. 吃瓜俱乐部 @ChiGuaClub