【豆瓣7.6 自我成长】《心的重建:生命中的失去,就是重整命运的机会》我们每个人一生中都会遭遇各种各样的失去,失恋、离婚、亲人远
【豆瓣7.6 自我成长】《心的重建:生命中的失去,就是重整命运的机会》我们每个人一生中都会遭遇各种各样的失去,失恋、离婚、亲人远离、爱人或亲人死亡、失业、失去朋友、爱宠去世。这些别离会给我们带来伤痛,让我们深陷悲伤与痛苦中。露易丝·海和大卫·凯思乐认为,让我们痛苦的并非事件本身,而是我们面对痛苦的思想和回应方式。本书分享了形形色色的生命故事,探索了在面对伤痛时应该如何疗愈破碎的心,更积极地实现自我疗愈,让你的世界重新爱意满满。