《心流的艺术》作者: [美] 达蒙·扎哈里亚德斯（Damon Zahariades）

《心流的艺术》 作者: [美] 达蒙·扎哈里亚德斯（Damon Zahariades） 出版社: 机械工业出版社 副标题: 如何进入心流状态 出版年: 2024-7-22 页数: 192 心理学家契克森米哈赖把心流定义为一种将个体注意力完全投注在某项活动上的感觉。心流产生时你会忘记时间，具有高度创造力和生产力，同时产生高度的兴奋感及充实感。契克森米哈赖从理论角度阐述了心流，而本书的独特之处是从应用角度介绍了如何进入并保持心流状态。 全书每个部分都可立即上手操作，读者将拥有触发心流所需的所有工具。第一部分探讨了在心流状态下工作的好处，以及我们如何在生活的各个方面获益。第二部分探索了触发心流的环境以及如何管理它们，还讨论了阻碍心流实现的因素。第三部分是“如何做”的部分，介绍了实现心流状态的10个步骤，每个步骤都附有练习。第四部分讨论了如何延长心流状态。第五部分提供了训练我们的头脑进入心流状态的10项练习。 #心理 #心理学

《反驳的艺术》作者: [比] 纳坦·乌伊汤达 / [哈] 阿德利娜·库尔马哈诺娃

《反驳的艺术》 作者: [比] 纳坦·乌伊汤达 / [哈] 阿德利娜·库尔马哈诺娃 出版社: 北京联合出版公司 出品方: 后浪 原作名: L'Art d'exprimer son désaccord sans se fâcher 译者: 李琦 出版年: 2023-6 页数: 138 在中文语境下，反驳似乎总是与“冒犯”“冲突”甚至“攻击”联系在一起。虽然双方有不同意见是极为普通与常见的事情，但我们似乎在表达这种不同意见时总会陷入困境，难以平心静气。这不是“反驳”这个行为本身具有攻击性的问题，而是因为我们没有章法的反驳误伤了对方。理不顺、说不清，反驳中出现的混乱是因为我们缺乏必要的训练。反驳是一门技术，也是一门艺术，只有掌握了基本的规则，我们才能更好地使用它。书中作者运用格雷厄姆标靶，将反驳拆解成了8步，清晰明了展示反驳的层次与目标，以轻松幽默的笔调引领读者从外环一步步挺进，直至正中靶心瞄准对方论点，并加以反驳。 诡辩历史悠久，只要有交流/讨论，就难免有诡辩。它除了搅混水，让使用诡辩的人显得似乎获胜，对实际议题没有任何意义。自然，在一场好的交流/讨论中，识破诡辩就至关重要。作者在书中特别针对多种常见诡辩术的实质与弱点做了剖析，帮助你识破一切，精准打击，转守为攻，掌握主动。 用优质的反驳，让事情变简单，充分表达，高效沟通。 反驳只是一种沟通手段，它的终极目标并不是击倒对方，而是双方意见的充分沟通。面对只想发泄情绪、无效沟通之人，最好的方式是远离。放弃为反驳而反驳，用意见赢得真正的尊重。 ◎ 内容简介 面对问题，每个人都希望自己能够用更切题的论据辩论，有效地表达自己的观点，温和、友善地向他人提出质疑……但这些并不是短时间便能速成的技能。 为了让更多人懂得如何表达反对、拥有批判精神，两位作者合作完成了这本书。本书分为两个部分，第一个部分向读者介绍硅谷传奇创业者保罗·格雷厄姆所提出的反驳标靶，教给读者有效沟通的基本原则与框架；第二部分则是对沟通过程中容易出现的逻辑谬误进行梳理，并教给读者当遭到辩论对手用这些似是而非的问题攻击时，该如何见招拆招、戳穿陷阱。其中既有关于表达的种种心得与经验，同时也有幽默有趣的场景模拟，让你了解最好的说话技巧。而这一切，更将培养你的批判精神与独立思考力！这是一本适合所有人的书！ #反驳 #逻辑 #辩论 #观点

片名：《灭亡》主演: 安妮塔·阿卜迪内扎德 / 哈里·阿斯平沃尔 / 克里斯蒂安·马斯特斯

片名：《灭亡》 主演: 安妮塔·阿卜迪内扎德 / 哈里·阿斯平沃尔 / 克里斯蒂安·马斯特斯 类型: 惊悚 / 恐怖 制片国家/地区: 美国 语言: 英语 上映日期: 2022-07-30(美国) 《灭亡》剧情简介…… 当一种未知的疾病消灭了世界上大部分人口时，一名拥有独特血液的人被隔离进行研究。 由于担心妻子的安全，他打破了隔离，进入了一个被可怕的感染者占领的世界，还有一个秘密机构正在追捕他们。 #灭亡 【第一步点击订阅】：https://t.me/+EgpdTiPy5hdiMTY9 【第二步点击观影】：https://t.me/c/1953367988/48