《生命力[美-托尼·罗宾斯等]豆瓣8.4》

《生命力[美-托尼·罗宾斯等]豆瓣8.4》 简介：本书由美国著名激励导师托尼·罗宾斯联合多位专家，通过神经科学、心理学与生理学视角，探讨人类生命能量的激活与维持。结合前沿科研成果与真实案例，揭示压力管理、情绪调节及健康优化的系统性方法，为现代人提供突破生存瓶颈的实践框架。 亮点：颠覆传统成功学叙事，以生物机制实证研究为基础，独创"能量金字塔"模型，涵盖营养、运动、情绪三大维度。书中包含可量化的自测工具与30天改造计划，将抽象概念转化为可操作行动指南。 标签：#自我进化 #能量管理 #行为科学 #神经心理学 #托尼·罗宾斯 #健康策略 #豆瓣8.4分 更新日期：2025-04-24 06:06:21 链接：https://pan.quark.cn/s/0fd5b65e3cb7

今田美樱1st写真集：生命力

今田美樱1st写真集：生命力 描述：写真集 链接： 大小：X 标签：#写真 来自：雷锋 频道：@Aliyundrive_Share_Channel 群组：@alyd_g 投稿：@AliYunPanBot