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男性早泄多数是因为生殖器局部神经敏感导致的。只要通过物理脱敏、行为训练、临界点控制法、实战训练，都可以有效降低敏感度，从而延长做爱时间。 但是只针对两分钟以上的中度和轻度情况。如果不足1分钟射精还是要去医院。不早泄想延长到40分钟也可以训练。

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