如果你正在尝试学做饭，或者如果你感觉自己天生就是做不好饭，我想和你说一个很重要的事情：当有经验的厨师和你说TA们做饭加多少材料都

如果你正在尝试学做饭，或者如果你感觉自己天生就是做不好饭，我想和你说一个很重要的事情：当有经验的厨师和你说TA们做饭加多少材料都是“凭感觉”的时候，并不是说你也应该“凭感觉”加料。这些有经验厨师的“感觉”，是因为TA们有多年的经验，而经验又转化成了直觉。TA们的经验的最初来源，在于一步步认真跟着食谱的定量来做饭。这个食谱可能是写在纸上的食谱，也可能是TA的家人口口传授的食谱。也就是说，如果你什么经验都没有，就想跟着自己的“直觉”做饭，你很难在做饭上有进步，也很难培养出你的直觉。你应该一步步来，无论是做什么简单的菜，哪怕是炒鸡蛋，都去找一份食谱，然后严格跟着食谱上的指示来。我保证这样可以让做饭更简单，而且做出来的饭也更好吃。

自闭谱系孩子和注意力障碍孩子等神经多元孩子在很小的时候就会发现自己生活在一个痛苦的两难之中。TA们会遭遇到神经多元相关的困难。T

自闭谱系孩子和注意力障碍孩子等神经多元孩子在很小的时候就会发现自己生活在一个痛苦的两难之中。TA们会遭遇到神经多元相关的困难。TA们很可能找一个TA们觉得可以信任的大人诉说，但这个大人却很可能会因为无法理解孩子的经历而否认孩子的感受，甚至会责怪孩子自私/小题大做/说谎。孩子会很困惑：为什么这个大人会怎么对我？为什么我信任这个大人，但我说这个事情的时候，这个大人会对我这么坏？为什么会这个样子？这个孩子只有两个选择。两个选择都很差。第一个选择是，TA选择相信那个大人，TA相信自己遇到的困难确实都是自己在无事生非。TA选择无视自己身体和精神上的感受。这样很多年之后，TA甚至会产生和自己的身体的解离感。TA不再相信自己的感受。第二个选择是，TA选择相信自己。TA不再信任那个自己曾经信任的大人了。TA有需求的时候不敢和大人说了。TA知道大人不会顾及自己的感受。很多年之后，TA长大了，TA不敢相信任何人。甚至更坏的情况下，你可能会变成一个既不相信自己，也不相信别人的人。对很多人来说，确诊神经多元谱系能帮助TA们走出这个两难。你有了词汇。比如你知道你的某些困难其实是“感官过载”，你对你自己有了解释。这也就是为什么确诊能够帮助很多人，这也就是为什么，很多人很希望自己可以得到确诊。在某些时候，你需要一些词汇来避免别人对你的误会。因为事实就是，如果你说“我受不了社交这么久”、“我读不了这么长的文章”，别人会否定你，如果你说“我实在不喜欢这个活动”，别人会觉得你对TA有意见。网友补充：我同意得到确诊可能是很重要的。但我想说确诊也不是万灵药。因为你周围的人很可能完全没有相关的知识。我6岁确诊自闭谱系，但仍然完完整整经历楼主说的“两难”。是的，即使我有诊断，我还是觉得我和别人不同的感受和行为“都是我的错”。我生活在困惑和痛苦之中。等到我12岁的时候，我已经习惯了总是费尽全力去“假装正常”。我太想要“正常”了。但这种“假装正常”对我的精神健康造成了很大的破坏。我是直到16岁的时候才有机会了解更多关于自闭谱系的知识，而这些知识的来源是别的自闭谱系人写的自述和分析。我不是否认楼主说的事情，我觉得楼主说得很好。但我也想补充我自己的经历。我看到网上有很多很晚才获得确诊的神经多元人，TA们总是觉得我们这些小时候就获得确诊的人生活更容易一些。但让人难过的是，这并不是真的。东南亚新闻全站导航万能超级搜索

我养了一束玫瑰花 我精心呵护下ta开花了 可是…… 到最后才发现 我精心呵护的花 ta不属于我.

我养了一束玫瑰花我精心呵护下ta开花了可是……到最后才发现我精心呵护的花ta不属于我.分手的原因很简单我们有了隔阂我们频繁的吵架我们不断的伤害对方我们找不到解决的办法所以最后我们分开了.“释怀太难了，我快烂在回忆里了”疲惫，迷茫，压抑，不自律，无目标，没有期望，每天重复做着无意义的事情，为什么而活着，是为了无尽的痛苦吗青春这场离别宴我只为你作过歌可你不珍惜也不记得以后许的愿不会再是想要谁永远在我身边了

刚去某迪取咖啡，单子不多，只看到我那杯订单。店里一个店员，面无表情，我问他能否去掉冰块（不记得自己选的啥），他没回答，就去操作了

刚去某迪取咖啡，单子不多，只看到我那杯订单。店里一个店员，面无表情，我问他能否去掉冰块（不记得自己选的啥），他没回答，就去操作了。完了后我和他说了声谢谢，他依旧没回应，就这样结束了。我不由想到最近很火的manner事件，我挺喜欢manner的，不管从豆子品质、整体设计、品牌调性，个人认为都优于某幸。而且价格也很亲民。发生这样的事件，我觉得不在于工作压力有多大，本质还是年轻人的一种“看不到希望”或者说对这个时代的失去希望。想到家附近一个小老板自己开咖啡店，他会自己在周围采花来装饰店面（不鼓励这种行为。。）、搞各种营销活动（如用书换1元咖啡）去带人流。和他聊过几次，生意难做（也一直在亏损），但你能看到他“眼里有光”。光是什么？光就是内心的希望，不管时代机会变少还是红利没了，都是外部环境，我们改变不了。以前会有人对比全家和好德/可的这种连锁便利店营业员的区别，前者基本是年轻人，服务态度好，后者通常是大妈，爱理不理且非常凶。转念一想，这样的凶，只是态度或者说某种主观存在的情绪，并不会让人感到“没了希望”。。不知道我有没有表达清楚这样的感受？时代造就了我们，我们也改变不了时代，对于个体来说，既然你选择了这样的工作（对，本质来说你是有选择的），那就好好面对，善待自己（重要的不是ta是什么，而是你认为ta是什么）。每次看到马路上外放disco的外卖小哥，虽然不文明，但感觉好有生命力

自闭谱系孩子和注意力障碍孩子等神经多元孩子在很小的时候就会发现自己生活在一个痛苦的两难之中。

自闭谱系孩子和注意力障碍孩子等神经多元孩子在很小的时候就会发现自己生活在一个痛苦的两难之中。TA们会遭遇到神经多元相关的困难。TA们很可能找一个TA们觉得可以信任的大人诉说，但这个大人却很可能会因为无法理解孩子的经历而否认孩子的感受，甚至会责怪孩子自私/小题大做/说谎。孩子会很困惑：为什么这个大人会怎么对我？为什么我信任这个大人，但我说这个事情的时候，这个大人会对我这么坏？为什么会这个样子？这个孩子只有两个选择。两个选择都很差。第一个选择是，TA选择相信那个大人，相信自己遇到的困难确实都是自己在无事生非，并选择无视自己身体和精神上的感受。这样很多年之后，TA甚至会产生和自己的身体的解离感。TA不再相信自己的感受。第二个选择是，TA选择相信自己。TA不再信任那个自己曾经信任的大人了。TA有需求的时候不敢和大人说了。TA知道大人不会顾及自己的感受。很多年之后，TA长大了，TA不敢相信任何人。甚至更坏的情况下，你可能会变成一个既不相信自己，也不相信别人的人。对很多人来说，确诊神经多元谱系能帮助TA们走出这个两难。你有了词汇。比如你知道你的某些困难其实是“感官过载”，你对你自己有了解释。这也就是为什么确诊能够帮助很多人，这也就是为什么，很多人很希望自己可以得到确诊。在某些时候，你需要一些词汇来避免别人对你的误会。因为事实就是，如果你说“我受不了社交这么久”、“我读不了这么长的文章”，别人会否定你，如果你说“我实在不喜欢这个活动”，别人会觉得你对TA有意见。网友补充：我同意得到确诊可能是很重要的，但我想说确诊也不是万灵药，因为你周围的人很可能完全没有相关的知识。我6岁确诊自闭谱系，但仍然完完整整经历楼主说的“两难”。是的，即使我有诊断，我还是觉得我和别人不同的感受和行为“都是我的错”。我生活在困惑和痛苦之中。等到我12岁的时候，我已经习惯了总是费尽全力去“假装正常”。我太想要“正常”了。但这种“假装正常”对我的精神健康造成了很大的破坏。我是直到16岁的时候才有机会了解更多关于自闭谱系的知识，而这些知识的来源是别的自闭谱系人写的自述和分析。我不是否认楼主说的事情，我觉得楼主说得很好。但我也想补充我自己的经历。我看到网上有很多很晚才获得确诊的神经多元人，TA们总是觉得我们这些小时候就获得确诊的人生活更容易一些。但让人难过的是，这并不是真的。

很多富人家的孩子在讲到贫困的感受时，会大谈特谈自己上大学的经历。TA们会说：我在的时候过得也很节约，我体会过贫困。

很多富人家的孩子在讲到贫困的感受时，会大谈特谈自己上大学的经历。TA们会说：我在大学的时候过得也很节约，我体会过贫困。对此，我希望大家能认识到，如果一个人的拮据是有确定终止时间的，比如以四年为限，那这种拮据并不能称为贫困。同理，我看到有人建议政客们应该靠最低收入生活一个月试试，我认为这样的建议并不十分有效。因为即使一个政客这么做了，TA也并不能尝到贫困的滋味。======这边我把支持我论点的理由一个个列出来。首先，贫困远远不止是金钱的匮乏：○贫困意味着你的任何家人都不可能借钱给你；○贫困意味着你一旦无家可归，没有任何家人朋友有能力收留你；○贫困意味着没有合适的厨房和厨具，不能通过在家做饭来节省开支；○贫困意味着买不起耐用的商品，因此只能不断购买廉价低端的商品，把金钱重复花费在很快会坏的劣质品上。其次，当拮据有明确时限时，“有一天事情会变好”便不仅仅是一种心理安慰，时限让你可以做出一些你本来绝不可以做出的选择：○比如花费一些小钱叫披萨外卖，而不是外出自己买；○比如花一半的薪水买一双好鞋；最后，当拮据只是暂时情形，甚至只是一种实验或试炼时，你拥有很多真正贫困的人绝对不可能拥有的资源：○如果你陷入危机，你的父母会给你钱；○如果你无家可归，你会朋友有能力收留你。======请不要因为你在大学的时候省吃俭用，而以为自己了解了什么是贫困。请不要因为你现在的生活比你在大学时代更好，而以为自己通过努力赢得了这一切。你拥有贫困的人并没有的资源，你的晋升之路，并不对底层贫民开放。你的经历，和真正的贫困比起来，只是九牛一毛。请不要因为富裕的你曾经拮据过一小段时间，而鄙视那些深陷贫困之中的人。