掌控情绪，从来都不靠忍 | 电子书 [ pdf | mobi | epub ]

名称：掌控情绪，从来都不靠忍电子书[pdfmobiepub]描述：《优秀的人，从来不会输给情绪》后，“情商江湖第一喵”剑圣喵大师全新力作！不隐忍，不克制。真正成熟的人，懂得做情绪的好朋友，不做情绪的奴隶！李尚龙、古典鼎力推荐。链接：https://www.alipan.com/s/JzcPaz4mn5B大小：N标签：#电子书来自：雷锋版权：频道：@shareAliyun群组：@aliyundriveShare投稿：@aliyun_share_bot

躲在蚊子后面的大象 | 电子书 [ pdf | mobi | epub ]

名称：躲在蚊子后面的大象电子书[pdfmobiepub]描述：看起来像“蚊子”一样小的事，背后的情绪却有如“大象”一样大。阅读这本书就像是亲身经历了一场疗愈之旅我们得以从情绪中找到勇气找到突破僵局的方法链接：https://www.alipan.com/s/qvQXLj25pPs大小：N标签：#电子书来自：雷锋频道：@Aliyundrive_Share_Channel群组：@alyd_g投稿：@AliYunPanBot

阿德勒的情绪整理术 | 电子书 [ pdf | epub | mobi ]

名称：阿德勒的情绪整理术电子书[pdfepubmobi]描述：当人们抱怨自己总是被坏情绪支配时，他们没有意识到的是，坏情绪其实也是我们自己的选择。阿德勒心理学强调情绪的“自我决定性”，指出每一种坏情绪的出现都是为了实现我们的某个目的，而当我们理解了坏情绪背后的目的时，就能与坏情绪友好相处，对其进行控制，从而成为情绪的主人。本书以阿德勒心理学为基础，告诉读者如何正视愤怒、焦虑、嫉妒、抑郁、自卑等坏情绪，用“建设性—非建设性”的思考方式代替“好—坏”的思考方式，更好地控制这些情绪。链接：https://www.alipan.com/s/sFwtQKj8HTU大小：N标签：#电子书来自：雷锋版权：频道：@shareAliyun群组：@aliyundriveShare投稿：@aliyun_share_bot

经典常谈·文艺十六讲 | 电子书 [ pdf | mobi | epub ]

名称：经典常谈·文艺十六讲电子书[pdfmobiepub]描述：经典常谈·文艺十六讲电子书[pdfmobiepub]链接：https://www.alipan.com/s/7BFp4ZKj8ua大小：N标签：#电子书来自：雷锋版权：频道：@shareAliyun群组：@aliyundriveShare投稿：@aliyun_share_bot

学习力脑科学 | 电子书 [ pdf | mobi | epub ]

名称：学习力脑科学电子书[pdfmobiepub]描述：本书作者基于大量前沿脑科学研究成果，介绍了大脑学习机制的基本原理，**性地提炼出认知力+情绪力+环境力的三元学习力模型，助你从三个维度养成学习型大脑链接：https://www.alipan.com/s/hwFFcrKr4YM大小：N标签：#电子书来自：雷锋频道：@Aliyundrive_Share_Channel群组：@alyd_g投稿：@AliYunPanBot

你为什么忍不住发火 | 电子书 [ pdf | epub | mobi ]

名称：你为什么忍不住发火电子书[pdfepubmobi]描述：《你为什么忍不住发火》既关注我们自身的情绪管理，也教给我们应对“正在生气的人”的4种实用方法。不受愤怒情绪支配的人生，无限自由。链接：https://www.alipan.com/s/DQwxKR3bSM8大小：N标签：#电子书来自：雷锋版权：频道：@shareAliyun群组：@aliyundriveShare投稿：@aliyun_share_bot