番茄工作法

名称:番茄工作法描述:番茄工作法是简单易行的时间管理工具,由弗朗西斯科•西里洛于1992年创立。使用番茄工作法需准备的工具:一个番茄计时器,三张表格。使用番茄工作法需遵守的规则:其一,一个番茄时间共30分钟,25分钟工作,5分钟休息;其二,一个番茄时间是不可分割的;其三,每4个番茄时间后,停止工作,进行一次较长时间的休息,大约15到30分钟;其四,完成一个任务,划掉一个。番茄工作法的精髓:1.一次只做一件事,保持专注;2.按照轻重缓急程度分解目标任务,高效完成;3.做完一件划掉一件,增加成就感,避免半途而废;4.整理杂乱无序的工作事项,克服拖延症;5.持续性改善时间管理能力,让优秀成为一种习惯。链接:https://www.alipan.com/s/hfofaYnk3PK大小:10MB标签:#效率#番茄工作法#时间管理#电子书来自:雷锋频道:@Aliyundrive_Share_Channel群组:@alyd_g投稿:@AliYunPanBot

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番茄工作法图解 : 简单易行的时间管理方法 [EPUB & MOBI & AZW3 电子书]

名称:番茄工作法图解:简单易行的时间管理方法[EPUB&MOBI&AZW3电子书]描述:本书介绍了时下最流行的时间管理方法之一——番茄工作法。作者根据亲身运用番茄工作法的经历,以生动的语言,传神的图画,将番茄工作法的具体理论和实践呈现在读者面前。番茄工作法简约而不简单,本书亦然。在番茄工作法一个个短短的25分钟内,你收获的不仅仅是效率,还会有意想不到的成就感。链接:https://www.aliyundrive.com/s/iZdpDSnKbUr大小:8.92MB标签:#番茄工作法#图解#电子书#EPUB#mobi来自:雷锋版权:频道:@shareAliyun群组:@aliyundriveShare投稿:@aliyun_share_bot

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资源#番茄工作法:有效地使用每一点时间和脑力

资源名称:#番茄工作法:有效地使用每一点时间和脑力资源描述:《番茄工作法:有效地使用每一点时间和脑力》番茄工作法是简单易行的时间管理工具,由弗朗西斯科•西里洛于1992年创立。番茄工作法的精髓:1.一次只做一件事,保持专注;2.按照轻重缓急程度分解目标任务,高效完成;3.做完一件划掉一件,增加成就感,避免半途而废;4.整理杂乱无序的工作事项,克服拖延症;5.持续性改善时间管理能力,让优秀成为一种习惯。其方法可以帮助我们轻松地提高自己的时间管理能力,让每一项任务的结果都能达到预期。资源链接:https://www.aliyundrive.com/s/QjwWpS5fHTh

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好书推荐:《卓越工作:从优秀到卓越的高效工作法》

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Google 高效工作法-音频

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高能工作法 | 电子书籍

名称:高能工作法电子书籍描述:《高能工作法》作者是爱尔兰的帕特里克•巴尔。这本书总共分为了三大部分。第1部分主要讲管理自己,第二部分管理他人,第三部分管理任务。链接:https://www.aliyundrive.com/s/XQJRNrUdAKS大小:N标签:#电子书来自:雷锋版权:频道:@shareAliyun群组:@aliyundriveShare投稿:@aliyun_share_bot

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