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肩颈酸痛怎么按摩都不行？！久坐肩颈僵硬，驼背、圆肩、乌龟脖...5招动态伸展缓解，久坐自救法！（2023.06.14）健康1+1

如果你经常#肩颈不舒服疼痛脖子难受还伴随后脑勺不适，你可以练习一下这个拉伸#瑜伽频道：@chiguadashen

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