#家常菜 #美食

#家常菜#美食【华侨出海独家素材频道】家常菜是指那些制作简单、口味美味、价格实惠的菜肴，以下是一些家常菜的介绍：1.番茄炒蛋：番茄炒蛋是一道非常简单的家常菜，只需要将鸡蛋打散，加入番茄和调料翻炒即可。2.麻婆豆腐：麻婆豆腐是一道以豆腐为主要食材的川菜，口味鲜辣，制作简单，非常适合家庭做菜。3.红烧肉：红烧肉是一道传统的中式菜肴，以猪肉为主要食材，口味鲜美、香甜可口。4.家常炖菜：家常炖菜是一种将多种食材放在一起慢慢炖制的菜肴，如红烧牛肉、清炖鸡汤等，营养丰富、味道浓郁。5.煎蛋卷：煎蛋卷是一种简单易做的家常菜，只需要将鸡蛋打散，加入调料后倒入平底锅中煎制，再加入蔬菜或肉类卷起即可。总之，家常菜是一种制作简单、口味美味、价格实惠的菜肴，适合家庭做菜和日常生活。在选择家常菜时，需要根据自己的口味和喜好进行选择，同时需要注意食材的新鲜程度和卫生问题，以免影响健康。

新编家常菜1588例(最新超值版)_(健康家常菜系列) - 健康家常菜编委会

名称：新编家常菜1588例(最新超值版)_(健康家常菜系列)-健康家常菜编委会描述：烹出美味吃出健康几千年前我们的祖先就已经认识到科学饮食对于身体健康的重要性，并提出“安生之本，必资于食，不知食宜者，不足以存生也。”也就是说，吃是为了生存，而吃得科学、吃得合理才是身体健康的基本。本书根据平衡膳食、合理营养的饮食要求，遵循食物营养合理搭配的原则，选择了千余种原料易得、深受大众喜爱的家常美食，并将简单易行的烹调技巧和经济营养的食材结合起来，是百姓居家烹调的首选。书中还详细介绍了实用刀工技法，畜肉、海鲜、豆制品的健康烹调妙招，家常调味品的健康用法，以及如何避免食物中的污染等烹调过程中经常遇到的问题，让读者能够举一反三地掌握烹调技巧，餐餐享受美味，日日增进健康。链接：https://www.aliyundrive.com/s/y4etR1jg6MZ大小：19.67M标签：#家常菜#烹饪#健康#饮食#菜系#调味来自：雷锋版权：频道：@shareAliyun群组：@aliyundriveShare投稿：@aliyun_share_bot

家常菜鲜美多汁的蘑菇虾滑

家常菜鲜美多汁的蘑菇虾滑简简单单的食材，1+1>2的鲜美，来试试吧！.材料：蘑菇、虾滑.做法：蘑菇去蒂，洗干净备用。虾滑解冻备用。把虾滑一个个填到虾滑里，塞塞结实，表面抹平。调个料汁备用（5ml的量勺）：2勺生抽、1勺蚝油、半勺老抽、半勺糖、1大勺淀粉、半碗水搅匀。平底锅起油，中火热油，把蘑菇虾滑面朝下先煎定型。一个个翻面盖上盖子小火焖8分钟。开盖倒入酱汁，大火烧至浓稠。

#家常菜 #泡脚鸭血豆腐

#家常菜#泡脚鸭血豆腐【华侨出海独家素材频道】泡脚鸭豆腐是一道以鸭肉和豆腐为主要原料的传统美食，以下是该美食的做法：所需材料：-鸭肉500克-豆腐1块-姜片适量-料酒适量-盐适量-鸡精适量-葱花适量制作步骤：1.将鸭肉洗净切成小块，用开水焯水去除血水和异味。2.豆腐切成小块，姜切片备用。3.热锅凉油，加入姜片煸炒出香味后加入鸭肉煸炒至变色。4.加入适量料酒，继续翻炒至鸭肉表面金黄。5.加入足够的水，放入豆腐块，盖上锅盖煮10分钟左右。6.加入适量盐和鸡精调味，撒上葱花即可。泡脚鸭豆腐的特点是汤汁浓郁、口感鲜美。如果您喜欢辣味，可以在调味时加入适量的辣椒粉或者辣椒油。

#美食 国菜 #泰式海鲜拌粉丝沙拉

#美食#泰国菜#泰式海鲜拌粉丝沙拉（出海学院独家素材频道）泰式海鲜拌粉丝沙拉（ThaiSeafoodGlassNoodleSalad）是一道泰国传统的菜肴，以下是该菜肴的详细介绍：1.食材：泰式海鲜拌粉丝沙拉的主要食材包括粉丝、虾、蟹肉、鱿鱼、青柠汁、辣椒、洋葱、蒜、香菜等。2.做法：首先将粉丝浸泡在温水中，直到变软。然后将虾、蟹肉和鱿鱼煮熟，切成小块。接着将辣椒、洋葱和蒜切碎，加入青柠汁中搅拌均匀。最后将所有食材混合在一起，加入盐和糖调味，撒上香菜即可。（出海学院独家素材频道）3.口感：泰式海鲜拌粉丝沙拉口感清爽，微辣微酸，富有海鲜的鲜美味道。粉丝柔软爽滑，配上各种海鲜和香菜的味道，非常开胃。4.特点：泰式海鲜拌粉丝沙拉是一道健康的菜肴，低脂低热量，富含蛋白质和维生素。它是泰国传统的菜肴之一，也是泰国餐厅中常见的一道菜。总之，泰式海鲜拌粉丝沙拉是一道美味健康的泰国传统菜肴，富有海鲜的鲜美味道和清爽口感。如果您喜欢海鲜和泰国菜，不妨尝试一下这道美食。（出海学院独家素材频道）

《好吃易做家常菜808样》彩色菜谱 经典南北菜谱

名称：《好吃易做家常菜808样》彩色菜谱经典南北菜谱描述：《好吃易做家常菜808样》是一本彩色菜谱，收录了808种经典的家常菜做法。这本书的菜谱涵盖了南北各地的经典菜肴，无论是喜欢北方口味还是南方口味的人，都能在这本书中找到自己喜欢的菜式。这本书的每一道菜品都配有详细的步骤和图片，让读者能够轻松地掌握菜品的制作方法。同时，书中还介绍了各种食材的营养价值和烹饪技巧，让读者在享受美食的同时，也能了解健康饮食的知识。链接：https://pan.quark.cn/s/8b71b7ca4b71大小：67.6MB标签：#书籍#烹饪#美食#菜谱#家常#好吃易做家常菜808样#quark频道：@yunpanshare群组：@yunpangroup