我也要去看看

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我需要去看心理医生吗?

名称:我需要去看心理医生吗?描述:你是否对去看心理医生感到犹豫,不确定心理治疗是否有效,并且害怕做心理治疗的陌生体验?如果是这样,《我需要去看心理医生吗》一定能帮到你!在近二十年的CBT(认知行为疗法)治疗从业生涯中,本书的作者发现来访者普遍惧怕心理治疗、害怕直面自己的情绪,也见证了心理治疗带给来访者的巨大改变。因此,她殷切地想帮助需要心理干预却又迟迟不敢迈出第一步的人们。本书全面介绍心理治疗何时开始、怎么寻找治疗师、各类疗法的特点、寻求心理治疗的过程中可能存在的问题等,带领大家近距离了解心理治疗,揭开心理治疗的“神秘面纱”。链接:https://www.aliyundrive.com/s/YhDEa7tjt2z大小:1.36M标签:#心理健康#情绪健康#心理治疗来自:雷锋版权:频道:@shareAliyun群组:@aliyundriveShare投稿:@aliyun_share_bot

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