新研究发现适度的压力实际上有好处 可以提高记忆力

新研究发现适度的压力实际上有好处可以提高记忆力研究发现，温和的压力水平改善了工作记忆。工作记忆是一种认知功能，它使人们能够在头脑中暂时保持和处理信息，它使大脑能够在短时间内保持信息，以完成一项任务，解决一个问题或做出一个决定。它与注意力密切相关，对推理、解决问题和决策等广泛的认知任务至关重要。然而，研究人员说，一旦压力水平超过中度水平并变得持续，这种压力就会变得有毒。该研究的主要作者、家庭与消费科学学院副教授阿萨夫-奥什里（AssafOshri）说："压力的坏结果是相当清楚的，而且不是新的。持续的高水平压力实际上可以改变大脑的结构。它导致白质的增加而牺牲灰质，灰质参与肌肉控制、决策、自我控制、情绪调节等。慢性压力还可能使人们更容易患各种疾病，从恶心和偏头痛到高血压和心脏病。""但是关于更有限的压力的影响的信息较少，"Oshri说。"我们的研究结果显示，低到中等水平的感知压力与工作记忆神经激活的提升有关，从而导致更好的心理表现。"在以前的研究中，Oshri和他的同事们证明了低至中度的压力水平可以帮助个人建立复原力并减少他们发展心理健康疾病的风险，如抑郁症和反社会行为。该研究还表明，有限的压力可以帮助人们学习如何应对未来的压力情况。目前的研究建立在这项工作的基础上，提供的磁共振成像（MRI）显示，低度到中度的压力如何能使大脑中控制工作记忆的部分更有效地完成其工作。研究人员分析了人类连接组项目中来自不同种族和民族背景的1000多人的MRI扫描，在美国国家卫生研究院的资助下，人类连接组项目旨在深入了解人类大脑的功能。研究结果表明，报告有低至中度压力的人，其大脑中涉及工作记忆的部分活动增加。那些说他们经历了长期高水平压力的参与者在这些区域显示出了下降。为了评估感知的压力水平，参与者回答了关于他们经历某些想法或感觉的频率的问题。例如，"在上个月，你有多长时间因为意外发生的事情而感到不安？"和"在上个月，你有多长时间发现你无法应付所有你必须做的事情？"这个量表已经在其他各种国际研究中被证明是一种有效的测量方法。研究人员还使用各种措施检查了参与者的社会网络，包括个人对自己处理突发事件的能力的感受，他们对自己生活的重要性和意义的满意程度，以及他们社会网络中基于朋友的支持的可能性。为了分析工作记忆，研究人员向参与者展示了一系列四种类型的图像，如工具和个人的面孔，随后要求他们回忆是否是他们之前看到的相同照片。研究人员随后分析了参与者在完成任务时的大脑核磁共振成像，以评估大脑不同部位的神经激活情况。也许毫不奇怪，那些说他们从家人和朋友那里得到更多支持的参与者似乎更有能力以健康的方式应对低到中度的压力水平。"你需要拥有正确的资源，才能在逆境和压力中得到加强，"奥什里说。"对一些人来说，暴露在逆境中是一件好事。但对其他人来说，也许不是。如果你有一个支持性的社区或家庭，有可能你可以承受更多的压力。"...PC版：https://www.cnbeta.com.tw/articles/soft/1339607.htm手机版：https://m.cnbeta.com.tw/view/1339607.htm

研究发现狗的大脑像人的大脑一样可以感知表情和体态

研究发现狗的大脑像人的大脑一样可以感知表情和体态现在，维也纳大学的研究人员对人类的长期伙伴--狗进行了研究，看看进化是否使它们的大脑能够像我们一样感知面孔和身体。"这种行为专长是否也反映在狗的大脑中是我们研究的内容，"主要作者马格达莱纳-波赫说。15只清醒的、无约束的宠物狗和40名人类参与者接受了功能磁共振成像（fMRI）扫描，同时向他们展示了人类和狗的脸部图片、人类和狗的身体以及日常无生命物体，如玩具或椅子。为了提高研究的有效性，人脸和身体图片显示了各种姿势（如跳跃、仰视）、中性和积极的情绪（如睡觉、微笑）以及不同的视角（如从上面、从侧面）。还向参与者展示了图片的拼写版本，作为一种视觉控制。在两个5分钟的时间里，人类和犬类参与者被展示了180张不同的图片。这些狗已经接受了广泛的训练，在没有约束或镇静的情况下在核磁共振成像期间保持不动，而且它们可以在任何时候离开扫描仪。它们的头部被包扎起来，以固定它们在手术过程中佩戴的防噪音耳塞。四条腿的研究参与者（如Balian）接受了训练，在核磁共振扫描仪中保持不动，并佩戴耳塞和绷带以减少噪音/维也纳大学CCNU研究人员分析了扫描的图像，以了解狗的大脑对它们所显示的图像的反应，发现了第一个证据，即像人类一样，狗在颞叶中拥有一个区域，专门用于视觉感知身体的姿势。他们还发现，与无生命的物体相比，狗脑中的其他三个区域更倾向于感知面部和身体。"我们人类在与他人交流时经常关注脸部，"Boch说。"我们的结果表明，脸部也是狗的一个重要信息来源。然而，身体姿势和整体感知似乎发挥了更大的作用"。然而，研究人员发现，当狗看脸和身体时，它们大脑中负责处理气味的部分被激活，而不是影响与视觉有关的大脑区域，这种情况在人类身上发生。研究人员说，这一发现反映了狗对气味的高度敏感，以及气味和视觉之间的相互作用，以推断社会和背景信息。在狗的大脑中看到的专门的大脑区域同样活跃，无论它们是在看人类还是其他狗。研究人员说，这反映了我们与这种毛茸茸的朋友的长期关系。该研究的共同作者之一克劳斯-拉姆（ClausLamm）说："狗和人类可能没有密切的关系，但它们几千年来一直是亲密的伙伴。因此，比较狗和人类也让我们对所谓的社会感知和信息处理过程的趋同进化有了新的认识。"趋同进化是指占据类似栖息地的不相关物种独立进化以表现出共同的物理特征的过程。研究人员说，他们的研究标志着在比较人类和狗的大脑如何感知脸部和身体方面迈出了第一步，并且需要进一步的研究来对感知的基础机制有更多的了解。该研究发表在《通信生物学》杂志上。...PC版：https://www.cnbeta.com.tw/articles/soft/1369149.htm手机版：https://m.cnbeta.com.tw/view/1369149.htm

研究人员发现免疫系统药物可让酗酒者显著减少酒精消费

研究人员发现免疫系统药物可让酗酒者显著减少酒精消费此外，来自俄勒冈健康与科学大学（OHSU）和其他机构的研究人员发现，在小鼠身上，阿普唑仑会增加大脑中一个已知在AUD中发挥作用的区域的活动。这项研究最近发表在《临床调查》杂志上。共同第一作者、皮尔逊家族主席、斯克里普斯研究中心皮尔逊酒精和成瘾研究中心主任芭芭拉-梅森博士说："我们对找到一种对饮酒有如此大影响的药物感到非常兴奋，同时又有如此好的耐受性和安全性。"大约2950万美国人符合AUD的标准，其中包括被称为酒精滥用、酒精依赖和酒精成瘾的情况。在患有这种疾病的人中，只有不到10%的人得到任何治疗，更少的人被开出药物来治疗AUD。梅森是酒精中毒综合神经科学倡议-神经免疫（INIA-NeuroImmune）转化机会小组的主任，这是一个由美国国家酗酒和酒精中毒研究所（NIAAA）资助的多学科合作联盟，研究酒精使用障碍的潜在生物学。在INIA-NeuroImmune的工作中，梅森审查财团中基础科学家进行的研究，然后确定最有希望的临床试验候选药物。INIA-NeuroImmune的合作者确定了阿普利司特--以Otezla的品牌名称销售--是一种有潜力治疗AUD的药物。众所周知，该药物可阻断一种被称为PDE4的分子，该分子在免疫和脑细胞功能方面发挥重要作用。虽然它用于治疗银屑病是由于其免疫功能，但对小鼠的基础科学研究表明，阻断大脑中的PDE4可以减少酒精摄入。梅森启动了一项完全在斯克里普斯研究中心的皮尔森酒精中毒和成瘾研究中心进行的第二阶段试验，在人类身上研究阿普利司特。在现有的PDE4抑制剂药物中，梅森选择了apremilast，因为它与早期的PDE4抑制剂（如罗利普兰或伊布迪拉斯）相关的胃肠道副作用较少。该试验招募了51名患有严重AUD的付费成年志愿者，他们都没有积极尝试减少饮酒。在14天内，每个人每天服用一粒阿普唑仑或安慰剂。在研究开始时，参与者平均每天饮用约五杯酒。接受安慰剂的人每天仍然喝近五杯酒，而那些服用阿普利司特的人每天的酒精摄入量减少到只有大约两杯。此外，阿普唑仑减少了参与者被归类为"重度饮酒者"的日子的百分比。服用阿普利司特的人报告说，他们几乎没有喝酒的冲动，缺乏对酒精的渴望，就像他们平时一样。此外，该药物的耐受性良好，没有参与者因胃肠道副作用而停止治疗。"在这项研究中，我们看到阿普利司特在小鼠身上起作用。它在不同的实验室里起作用，在人身上也起作用。这对一般的成瘾治疗来说是非常有希望的，"共同第一作者安吉拉-奥兹本博士说，他是OHSU医学院行为神经科学的副教授，也是波特兰退伍军人保健系统的研究生物学家。梅森说："即使是美国食品和药物管理局目前批准用于治疗酒精使用障碍的药物，我们通常看到较小的效果，得到这样的结果是非常不寻常的，尤其是在受影响严重的人群中。现在这需要进入更大、更广泛的临床试验，但通过这项研究，我认为我们已经表明，这是一种非常有前途的酒精使用障碍药物。"...PC版：https://www.cnbeta.com.tw/articles/soft/1347835.htm手机版：https://m.cnbeta.com.tw/view/1347835.htm

研究人员靶向超声波实现改变大脑功能 可用于治疗精神疾病

研究人员靶向超声波实现改变大脑功能可用于治疗精神疾病通常，超声波是通过发出弥散声波并记录反射声或回声来生成图像，从而检查身体内部结构的。然而，低强度经颅超声波刺激（TUS）可以同时针对大脑表层和深层区域，并具有极高的特异性，它将超声波压力置于大脑区域，从而改变神经元相互作用的方式。英国普利茅斯大学的研究人员领导了一项研究，以测试TUS对大脑功能的影响，结果发现它能产生显著的变化。他们招募了24名健康成年人，研究TUS如何影响γ-氨基丁酸（GABA）的水平和大脑区域之间的连接。GABA是大脑中主要的抑制性神经递质，它能降低神经元发送和接收化学信息的能力。具体来说，GABA会影响人体对焦虑、恐惧和压力感的反应。所有参与者都完成了三次Theta-burstTUS治疗，每次治疗后都要进行核磁共振成像，以评估大脑功能的变化。Theta-burstTUS是一种高频率短脉冲脑刺激，它密切模仿神经元活动的自然节奏。它被认为能促进可塑性，即大脑根据学习或经验形成和重组神经连接的能力。研究人员发现，TUS作用于大脑后扣带回皮层（PCC）--一个与情绪和记忆相关的大脑深层区域--会在治疗后一小时内降低该区域的GABA水平。他们还发现，PCC与大脑其他部分的交流方式（功能连通性）在这段时间内有所改善。在一系列精神疾病中，PCC都被发现存在异常。当将TUS应用于背侧前扣带回皮层（dACC）时--该区域与情感、移情、冲动控制和决策有关，与PCC一样，也与精神病理学有关--研究人员没有发现GABA水平出现同样的下降，但他们确实看到了功能连通性的提高。研究人员说，他们的研究结果表明，TUS对人类有效，能在大脑中产生可逆的变化。虽然还需要进一步研究，但他们表示，这是开发治疗精神健康状况的非侵入性手段的第一步。该研究的通讯作者艾尔莎-福拉格南（ElsaFouragnan）说："例如，如果服用治疗抑郁症的药物，药物将影响整个大脑，而临床医生对药物去向和作用的控制非常有限。我们已经知道，在某些情况下，大脑的特定区域（及其某些连接）会出现功能障碍，但其他区域却能很好地工作。这项研究为我们提供了真正的潜力，让我们可以考虑利用超声波对一系列心理健康问题患者进行更有针对性的干预。"研究人员已经在探索是否可以使用TUS来改变大脑的多巴胺能系统，多巴胺能系统是检测和解读食物、性和滥用药物等奖赏刺激的主要奖赏通路。该研究发表在《自然通讯》（NatureCommunications）杂志上。...PC版：https://www.cnbeta.com.tw/articles/soft/1383331.htm手机版：https://m.cnbeta.com.tw/view/1383331.htm

研究发现孤独会模糊大脑中真实和虚构人物之间的区别

研究发现孤独会模糊大脑中真实和虚构人物之间的区别研究发现，对于经常感到孤独的人来说，真正的朋友和心爱的虚构人物之间的区别在大脑中在思考他人时活跃的部分变得模糊。这项研究涉及《权力的游戏》爱好者的脑部扫描，因为他们反思了该系列中的不同角色及其现实生活中的朋友。在研究之前，所有参与者都接受了孤独感评估。该研究的合著者、俄亥俄州立大学心理学副教授迪伦·瓦格纳（DylanWagner）表示，在孤独感方面得分最高的人和得分最低的人之间的差异非常明显。瓦格纳说：“在我们的研究中，最不孤独的参与者的大脑中，真实人物和虚构人物的表现之间存在明显的界限。但对于最孤独的参与者来说，真实的人和一些虚构的人之间的界限几乎不存在。”结果表明，孤独的人可能会像对待真正的朋友一样思考他们最喜欢的虚构人物。瓦格纳与蒂莫西·布鲁姆一起进行了这项研究。他毕业于俄亥俄州立大学，现为哥伦比亚大学博士后研究员，研究论文最近发表在《大脑皮层》杂志上。该研究的数据收集于2017年HBO剧集《权力的游戏》第七季播出期间。这项研究对19名自称为该系列粉丝的人进行大脑扫描，让他们思考自己、九个朋友以及该系列中的九个角色。（角色包括波隆、凯特琳·史塔克、瑟曦·兰尼斯特、戴佛斯·席渥斯、詹姆·兰尼斯特、琼恩·雪诺、培提尔·贝里席、桑铎·克里冈和耶哥蕊特。）参与者报告了他们最接近和最喜欢的《权力的游戏》角色。《权力的游戏》是一部奇幻连续剧，共八季，讲述两个虚构大陆上统治家族之间的政治和军事冲突。瓦格纳说，这对于这项研究来说是理想的选择，因为庞大的演员阵容展现了人们可能会产生依恋的各种角色。在这项研究中，参与者的大脑在功能磁共振成像机器中被扫描，同时他们评估自己、朋友和《权力的游戏》中的角色。功能磁共振成像通过血流的微小变化间接测量大脑各个部分的活动。研究人员对大脑中称为内侧前额叶皮层（MPFC）的部分发生的情况特别感兴趣，当人们思考自己和他人时，该部分的活动会增加。在功能磁共振成像机器中，参与者会看到一系列名字——有时是他们自己，有时是他们的九个朋友之一，有时是《权力的游戏》中的九个角色之一。每个名字都出现在一个特征之上，比如悲伤、值得信赖或聪明。参与者只需回答“是”或“否”，以确定该特征是否准确地描述了该人，而研究人员同时测量了他们大脑MPFC部分的活动。研究人员比较了参与者想到他们的朋友和想到虚构人物时的结果。瓦格纳说：“当我们分析MPFC的大脑模式时，非孤独参与者的真实人物与虚构人物的表现非常明显。但在更孤独的人中，界限开始被打破。你看不到这两个群体之间的明显界限。”研究结果表明，孤独的人可能会向虚构人物寻求现实生活中缺乏的归属感，并且结果可以在大脑中看到。“虚构人物的神经表征与现实世界的朋友相似，”他说。但研究发现，即使是最不孤独的参与者也会受到《权力的游戏》中他们最关心的角色的影响。结果显示，参与者在《权力的游戏》中最喜欢的角色比剧中的其他角色看起来更像是他们大脑中真正的朋友。对于研究中的所有人来说都是如此，无论他们多么孤独，也无论他们最喜欢的角色是谁。“无论孤独与否，你最喜欢的角色对你来说都更加真实，”他说。...PC版：https://www.cnbeta.com.tw/articles/soft/1400449.htm手机版：https://m.cnbeta.com.tw/view/1400449.htm

研究人员发现维生素D吸收与体重指数间的健康关系

研究人员发现维生素D吸收与体重指数间的健康关系第一作者、布莱根大学预防医学部副流行病学家DeirdreK.Tobias,ScD说："对原始VITAL数据的分析发现，维生素D补充剂与几个健康结果的积极影响相关，但只是在BMI低于25的人中。"在体重较高的情况下，维生素D的代谢似乎发生了一些变化，这项研究可能有助于解释体重指数较高的人补充维生素D的结果会减少。维生素D是一种参与许多生物过程的基本营养素，最明显的是帮助我们的身体吸收矿物质，如钙和镁。虽然我们需要的一些维生素D是由阳光在体内制造的，但维生素D缺乏症通常用补充剂来治疗。来自实验室研究、流行病学研究和临床研究的证据也表明，维生素D可能在癌症和心血管疾病的发生和发展中起作用，正是这些证据促使最初的VITAL试验。VITAL试验是一项随机、双盲、安慰剂对照的试验，在美国共有25871名参与者，其中包括50岁以上的男性和55岁以上的女性。所有参与者在入选时都没有癌症和心血管疾病。虽然该试验发现补充维生素D对预防癌症、心脏病发作或中风在整个队列中没有什么好处，但BMI与癌症发病率、癌症死亡率和自身免疫性疾病发病率之间存在着统计学上的相关性。其他研究表明，2型糖尿病也有类似的结果。这项新研究旨在调查这种相关性。研究人员分析了原始试验中16515名参与者的数据，他们在基线时（在随机接受维生素D治疗之前）提供了血样以及两年后2742人的后续血样。研究人员测量了总维生素D和游离维生素D的水平，以及维生素D的许多其他新型生物标志物，如其代谢物、钙和甲状旁腺激素，后者有助于身体利用维生素D。研究人员发现，维生素D补充剂增加了大多数与维生素D代谢有关的生物标志物，无论其体重如何。然而，在体重指数较高的人中，这些增加明显较小。Tobias说："我们在两年后观察到了惊人的差异，这表明体重指数较高的人对维生素D补充的反应迟钝。这可能具有临床意义，并有可能解释一些观察到的因肥胖状态而产生的维生素D补充效果的差异"。这项研究揭示了为什么我们看到BMI较低的人补充维生素D后因癌症死亡、发展出自身免疫性疾病和其他不良结果减少了30-40%，但BMI较高的人受益甚微，这表明可能通过更个性化的维生素D剂量来实现整个人口的受益，这些细微差别清楚地表明，维生素D的故事还有更多的内容。作者总结说，VITAL的研究结果呼吁研究界继续探索维生素D补充剂对预防癌症和其他疾病的潜在好处，并在评估补充剂的健康影响时考虑到BMI。相关文章:研究发现维生素D3对免疫系统的影响帮助加强对病毒感染的防御能力研究发现维生素D缺乏与痴呆症风险增加有关研究：维生素D能帮助抵御致命的卵巢癌研究发现补充维生素D可以降低深色皮肤人群的心脏病风险新研究发现维生素D可以帮助延长人的寿命研究显示维生素D供应充足时大脑功能更好但不应刻意大量补充...PC版：https://www.cnbeta.com.tw/articles/soft/1342647.htm手机版：https://m.cnbeta.com.tw/view/1342647.htm