零重力疼痛：宇航员体验"太空头痛"

零重力疼痛：宇航员体验"太空头痛"研究报告的作者、荷兰莱顿大学医学中心的W.P.J.vanOosterhout博士说："太空飞行造成的重力变化会影响身体许多部位的功能，包括大脑。"影响平衡和姿势的前庭系统必须适应在没有正常重力的情况下预期接收到的信号与实际接收到的信号之间的冲突。这可能会在第一周导致太空晕动病，其中头痛是最常见的症状。我们的研究表明，在太空飞行的后期也会出现头痛，这可能与头骨内压力增加有关"。这项研究涉及来自欧洲航天局、美国国家航空航天局（NASA）和日本宇宙航空研究开发机构的24名宇航员。从2011年11月到2018年6月，他们被派往国际空间站进行长达26周的考察。在研究之前，有九名宇航员表示从未有过头痛，有三名宇航员在过去一年中曾出现过影响日常活动的头痛。他们中没有人有反复头痛的病史，也从未被诊断出患有偏头痛。在所有参与者总共3596天的太空生活中，有22名宇航员经历了一次或多次头痛。宇航员在飞行前完成了健康检查和有关头痛病史的问卷调查。在太空飞行期间，宇航员在太空站停留的头七天每天填写一份问卷，之后每周填写一份问卷。宇航员在飞行中报告了378次头痛。研究人员发现，92%的宇航员在飞行过程中会感到头痛，而在飞行前仅有38%的宇航员会感到头痛。在所有头痛中，170例（占90%）为紧张型头痛，19例（占10%）为偏头痛。结论和研究意义研究人员还发现，在太空飞行的第一周，头痛的强度更高，更有可能是偏头痛。在此期间，21名宇航员出现过一次或多次头痛，共计51次。在这51次头痛中，39次被认为是紧张型头痛，12次类似偏头痛或可能是偏头痛。在返回地球后的三个月里，没有一名宇航员报告有任何头痛症状。VanOosterhout说："还需要进一步的研究来揭示太空头痛的根本原因，并探索这些发现如何为地球上发生的头痛提供启示。此外，还需要开发更有效的疗法来对付太空头痛，因为对许多宇航员来说，这是太空飞行期间的一个主要问题。"这项研究并不能证明进入太空会导致头痛，它只是显示了一种关联。研究的局限性在于，宇航员报告的是自己的症状，因此他们可能无法准确记住所有信息。编译自:ScitechDaily...PC版：https://www.cnbeta.com.tw/articles/soft/1424051.htm手机版：https://m.cnbeta.com.tw/view/1424051.htm

NASA希望将更多私人宇航员送上太空

NASA希望将更多私人宇航员送上太空据CNET报道，美国宇航局（NASA）周三宣布，该航天局正在寻求两个新的私人宇航员前往国际空间站的任务建议，“作为航天局向更多的人开放太空的努力的一部分”。这些“更多的人”可能需要有足够的资金。PC版：https://www.cnbeta.com/articles/soft/1316311.htm手机版：https://m.cnbeta.com/view/1316311.htm

两名NASA女性宇航员今天将进行太空行走

两名NASA女性宇航员今天将进行太空行走(左起）宇航员JasminMoghbeli和LoralO'Hara在得克萨斯州休斯敦的约翰逊航天中心身着宇航服拍摄肖像。图片来源：美国国家航空航天局两人将拆除无线电通信设备，并更换使轨道实验室的太阳电池阵能够跟踪太阳的硬件。NASATV将于早上6:30开始在该机构的应用程序和网站上报道太空行走。图为美国国家航空航天局（NASA）宇航员、远征70飞行工程师洛拉尔-奥哈拉（LoralO'Hara）在国际空间站的探索气闸上试穿宇航服并测试其部件，为即将开始的太空行走做准备。图片来源：美国国家航空航天局今天，欧洲航天局（ESA）的安德烈亚斯-莫根森（AndreasMogensen）指挥官和日本宇宙航空研究开发机构（JAXA）的古川聪（SatoshiFurukawa）也加入了两人的行列，进行为期一天的太空行走准备工作。莫格贝里和奥哈拉首先进行了标准体检，莫根森协助他们进行体温、血压、脉搏和呼吸检查。古川与三名宇航员一起回顾太空行走程序，并召集地面专家进行最后的准备会议。莫格贝里和奥哈拉还在探索号气闸内准备好了工具和宇航服，他们将在那里开始明天的太空行走。这将是两位宇航员的首次太空行走，也是他们今年在空间站的第12次太空行走。图为来自俄罗斯宇航局的远征70飞行工程师尼古拉-丘布（NikolaiChub）正在进行太空行走，以检查备用散热器、部署一颗纳米卫星，并在国际空间站的瑙卡科学舱上安装通信硬件。图片来源：美国国家航空航天局空间站的三名宇航员在空间站的俄罗斯航天局部分继续专注于他们的日常科学和维护工作。三人还完成了上周三太空行走后的清理任务。飞行工程师奥列格-科诺年科（OlegKononenko）早上在自己身上安装了传感器，进行了24小时的心脏和血压活动测量。之后，他将样品放入一台3D打印机中进行交换，以探索太空制造技术。飞行工程师尼古拉-丘布（NikolaiChub）打开了波伊斯克舱和进步84号货运飞船之间的舱门，并将他和科诺年科上周使用过的太空行走工具放了进去。飞行工程师康斯坦丁-鲍里索夫（KonstantinBorisov）移交了宇航员周三将穿戴在宇航服上的辐射探测器，然后花了一天的剩余时间执行生命支持和维护任务。...PC版：https://www.cnbeta.com.tw/articles/soft/1393657.htm手机版：https://m.cnbeta.com.tw/view/1393657.htm

NASA称宇航员在太空中应获得“强化饮食”

NASA称宇航员在太空中应获得“强化饮食”长期太空飞行会影响人类健康，而飞行器的大小和能源限制使能带上的负荷有限。宇航员吃的食物或许能缓解一些空间飞行中的负面健康变化，但食物终究受到质量、体积、保质期和储藏需求的限制。研究团队此次分析了食用两种饮食对16人（10名男性、6名女性）的影响。在地球上的4个封闭舱中，各有4人参与了为期45天的任务。舱室的设计模拟封闭的太空飞行环境，以及在这些条件下存储不同食品的实操性。参与者食用“强化饮食”或标准饮食。前者包括增加更多份、更多样的水果蔬菜，以及更多鱼肉和omega-3脂肪酸。标准太空食品目前用于国际空间站，尽管它符合大多数要求，但科学家提出它可以加入来自更多水果和蔬菜的食物和更多omega-3脂肪酸。“强化饮食”提供了每日超过6份水果和蔬菜，每周2—3份鱼，以及其他健康食品。所有的食品都是耐储藏的，这是支持当前空间任务中室温、扩大储存条件的要求。为模拟真实空间飞行条件，这些食物在每次任务开始前储藏在舱室中。参与者在任务过程中提供了唾液、尿液、血液和粪便样本，并完成认知评估任务。团队发现，食用加强太空饮食的人胆固醇水平更低、皮质醇水平更低（表明压力更低），有更好的认知速度、准确度和注意力，与食用标准饮食的人相比有更稳定的微生物组。研究人员总结说，“强化太空饮食”对个体有明显的健康和表现益处，或对宇航员有益，即使在短期太空任务中也是如此。虽然还需要进一步研究来评估太空中的健康饮食，这些发现或有助于指导未来太空探索任务中食物来源的优先级。...PC版：https://www.cnbeta.com.tw/articles/soft/1336557.htm手机版：https://m.cnbeta.com.tw/view/1336557.htm

NASA宇航员尼科尔·曼在太空行走期间完成"太空自拍"

NASA宇航员尼科尔·曼在太空行走期间完成"太空自拍"宇航员妮可-曼在她的第一次太空行走中妮可-曼是美国宇航局的一名宇航员，她被选为阿特米斯小组的成员，这组宇航员被选为参加美国宇航局的阿特米斯计划，该计划的目标是在2024年前让人类重返月球。在成为一名宇航员之前，妮可-曼曾担任海军陆战队军官和试飞员。她在高性能飞机方面有丰富的经验，包括超音速喷气机，并参加过各种军事行动。曼恩还因其服务而被授予多项荣誉和勋章。...PC版：https://www.cnbeta.com.tw/articles/soft/1343845.htm手机版：https://m.cnbeta.com.tw/view/1343845.htm

研究：更长太空任务导致宇航员骨质流失更多

研究：更长太空任务导致宇航员骨质流失更多（早报讯）一项针对宇航员骨质流失的研究显示，更长的太空任务导致更多的骨质流失，之后恢复的可能性也更低。路透社报道，这项研究针对17名登上国际空间站的宇航员的研究，收集了有关太空微重力条件引起的宇航员骨质流失，以及重返地球后骨矿物质密度可恢复程度的最新数据。这项研究的对象包括14名男宇航员和三名女宇航员，平均年龄47岁；他们的太空任务时长介于四个月到七个月，平均为五个半月。研究结果显示，这些宇航员返回地球一年后，胫骨（小腿骨骼之一）的骨矿物质密度平均降低了2.1%，骨骼强度降低了1.3%。其中，九人在太空飞行后，没有恢复骨矿物质密度。这项研究的主要作者，卡尔加里大学教授、运动科学家加贝尔说：“研究的新颖之处在于，我们在宇航员太空旅行后进行一年的追踪，以了解骨骼是否或如何恢复……宇航员在六个月的太空飞行中，出现了显著的骨质流失，相当于老年人身上在地球20多年可预见的流失，而宇航员在返回地球一年后只恢复了约一半的流失。”他解释说，发生骨质流失是因为通常在地球上承重的骨头在太空中不承载重量。他说，太空机构将需要加强对策，如通过锻炼和营养，来防止骨质流失。发布：2022年7月2日8:40PM