白头发拔一根长三根？到底该不该拔？

白头发拔一根长三根？到底该不该拔？一种可能：基于脚趾甲会越剪越厚、唇毛会越刮越粗、汗毛会越刮越多等谣言的理论基础，或许白头发也能拔一根长两根，拔两根长四根。道生一，一生二，二生三，三生万物。只要心够黑手够狠，秃子也能拔成黑猩猩。直立行走百万年，一夜回到进化前。（本脱发达人、围谢顶期患者表示：你想得美！）另一种可能：拔掉一根头发并不会长出更多头发，只是会把留下的头发吓得小脸煞白。又或者头发被年少时吹过的蒲公英灵魂附体，纷纷变白引诱你不安分的小手？那么新的问题又来了，如果白头发不是被拔掉而是自然脱落，那为了安抚其它头发的情绪，我们有没有必要把它粘回去？回到正题，为什么白头发不会越拔越多？其实只要搞清楚头发生长的基本原理，这个问题就迎刃而解了。人体皮肤上包括头发在内的所有毛发，虽然长短、粗细、颜色、形态各不相同，但基本结构都是一样的。如图，汗腺负责排汗，皮脂腺负责分泌油脂润泽毛发和皮肤，竖毛肌决定毛发的方向，而毛囊，则是所有毛发的起点、温床和永远回不去的故乡。毛囊和毛根的最底端融合成的毛球可以看作毛发的加工厂。这里的干细胞不断产生新的上皮细胞并往外推，而黑素细胞则负责产生色素往上皮细胞里塞。所以毛发的生长其实就是上了色的上皮细胞长江后浪推前浪，上皮细胞叠细胞。黑素细胞往毛发里塞的色素颗粒主要有两种，一种是黑色的黑色素，另一种是黄色或红色的褐黑色素。每个人的头发因为色素颗粒的占比不同而呈现不同的色泽，你也可以理解为黑色、黄色、红色是头发的三原色。（所以现实中天然的头发是不会长成动画里那样五彩斑斓的样子哒！勇敢的少年啊放弃幻想吧！）有时候会有各种各样的原因导致黑素细胞缺失或者色素不能顺利合成，这时，毛发就会因为打印机没墨而呈现出上皮细胞原始的颜色——对，就是皮屑的颜色，白色。每一段毛发的颜色在它形成的那一刻就被定下来了，随后便不再受身体的影响。马王堆辛追夫人的头发两千多年都没掉色，伍子胥没有染发剂再怎么着急也没用。头发里的细胞就好像记事本，自动同步并封存着身体每一刻的状态，这也是为什么医生和法医能通过检测头发判断一个人过去几个月甚至几年内有没有接触过重金属或者特定的药物、毒物。毛囊有生长期、退行期和休止期，也就是有工作的时候和休息的时候，所以毛发不会一直生长，到了一定的程度就会自然脱落。拔掉一根白头发只是提前结束了这根毛发的生长，和掉落一根白头发并没有实质的区别。毛囊之间的循环也相对独立。[3] 一个毛发被拔掉也好，被整棵挖出来挪到前面也罢，其它的毛发并不会物伤其类兔死狐悲。所以我们不用担心其它头发会因为一根白头发走了而纷纷变白。至此，文章内容应该足够可以解释为什么白头发不会越拔越多了，但一定还有很多人因为直观的生活体验感到困惑。以往自己或家人确实有那么一些时刻白头发明显变多了，但后来又黑回去了。如果不是拔白头发导致的，又是什么原因呢？正如前文所言，会有各种各样的原因影响毛发色素的形成，自然衰老、色素减退性的皮肤疾病、压力、免疫因素等都可以是头发变白的原因。哈佛大学的一个科研团队就发现了压力之下毛发变白的具体机制。[4] 所以，白头发突然变多更有可能是身体处于某些异常状态，表现在了头发上，而不是拔了某根白头发的缘故。小耗子愁得都变成花耗子了，不知道人压力大的时候腿毛会不会也变白综上，如果嫌弃白头发影响外观，想拔就放心拔吧。但也就是你们这些头发多的人不在乎，似我等这般头发日渐稀少的脱发达人，每一根头发都是心肝宝贝，才舍不得拔掉呢。...PC版：https://www.cnbeta.com.tw/articles/soft/1352881.htm手机版：https://m.cnbeta.com.tw/view/1352881.htm

天冷了 可以不洗脸吗 答案出乎意料

天冷了可以不洗脸吗答案出乎意料光是脑子这样一琢磨，这脸就不想再洗了。当然，在寒冷的天气里，人们不愿意洗脸，还有一个原因是洗脸可能会给皮肤带来不适感，尤其是接触到凉凉的盆子、毛巾和洗脸水时。甚至，有人认为冬季皮肤分泌的油脂较少，出汗也不多，因此觉得没有必要经常洗脸。实际情况未必如此，皮肤远没有看到的那么干净，表面有很多的污垢。一部分是生理性污垢，这是由人体产生、分泌或排泄的代谢产物，除了皮脂和汗水外，还有老化脱落的细胞、黏膜的排泄物。另一部分是病理性污垢，比如某些皮肤病（皮炎、湿疹、痘痘等）引起的鳞屑、脓液、痂等。最后，不容忽视的还有多种外源性污垢，包括微生物、环境污物、各类化妆品和外用药物的残留。这些污垢会影响毛孔通畅，妨碍皮肤和黏膜发挥正常的生理功能。中国医师协会皮肤科医师分会皮肤美容事业发展工作委员会制订的《中国皮肤清洁指南》指出，以颗粒状物沉积在皮肤表面的尘土、金属或非金属的氧化物，通过清水洗脸就可以除掉。但是，皮肤的油脂、脓液或污垢中的某些分子则以静电引力或分子间的化学结合力与皮肤紧密结合，需要使用洁面产品才能更好地去除。由此可见，虽然主观上不想洗脸，但我们需要洗脸，以保持皮肤清洁。天冷不洗脸会怎么样不洗脸，或者洗脸不频繁，倒不一定有明显的坏处，但却有实实在在的风险。从社交层面来说，不洗脸容易表现得油腻、不卫生，给人的印象不会太好。从健康层面来说，风险更多。譬如，皮肤上会积累上面提到的多种污垢，可能堵塞毛孔，显得毛孔更大，或者引发毛囊炎等其他皮肤问题。特别是油性皮肤的人，不及时清洁的话，会比较容易冒痘。这不是空穴来风，而是真有学者做过研究。拿痘痘（学名叫做痤疮）为例，学者发现，没有太多公开的证据证实一个常识——每天洗2次脸，尽管大家普遍认为清洁皮肤能改善面部状况。为此，他们招募了一群长痘的男性，设计了一项研究。首先，这群男性会统一用温和的洁面产品，每天洗2次脸，持续2周。2周后，他们会被随机分为3组，洗脸次数分别是每天1次、2次和4次，为期6周。6周后，再评估他们长痘的情况。结果显示，在每天洗脸2次的男性，长闭口（粉刺）的情况明显有改善，而每天只洗脸1次的男性，痘痘病情有所加重，表现为泛红、痘痘和总的红痘数量都有明显增加。基于此，他们认为，无论是在功效方面还是便利性方面，都更推荐每天用温和的洁面产品洗脸2次。除此之外，还有一个风险，是得感染性疾病的风险会相对更高。拿最常见、最多变的上呼吸道病毒感染为例——病毒传播的主要途径是通过呼出的不同大小的飞沫，这些飞沫可以被附近的接触者吸入或沉积在人和表面上。接触受污染的表面，然后进行手-面部转移，则是一种潜在的感染途径。更有研究数据显示，我们人类每小时非自愿触摸面部能高达20多次，由此可见，如果能够注意面部（也包括手部）的清洁，感染的风险肯定会小很多。怎样才是好好洗脸？相信看到这里，大家也知道了，洗脸是保持皮肤健康的重要步骤，懒得洗脸，是会有代价的。即便在寒冷的天气里，正确、适度地洗脸有助于维持皮肤的水油平衡，减轻外界环境对皮肤的不利影响。那么，要怎样才能好好洗脸？《中国皮肤清洁指南》里面提供了不少指导：洗脸的频率：推荐早晚各洗1次，这个建议和上面的研究结论吻合。洗脸的水温：可以随季节而变化，没有严格规定，不过不主张用太冷或者太热的水。洁面产品：日常情况下，提倡清水洁面，一般这就够了。如果工作和生活环境较差，有使用防晒霜、粉底、油类化妆品等特殊情况，则可能需要使用洁面产品。洁面产品的使用：以洗面奶为例，这是最常用的类别，每次用黄豆至蚕豆大小的体积即可，相当于1g到2g的量，重点使用区域是面部的T区，用手指轻轻画圈涂抹后，然后再用清水打湿后的毛巾擦洗。这里再提几个注意事项：一个是，洗脸时注意动作轻柔，别过度揉搓面部，以免损伤皮肤。再一个是，洁面产品尽量避免使用碱性的产品，比如香皂，长期用容易损伤皮肤屏障功能。最后，要选择干净的毛巾，定期更换，专人专用，用完后清洗干净并及时晾干，以免毛巾上的细菌滋生。参考文献[1]李利,何黎,朱学骏.中国皮肤清洁指南[J].中华皮肤科杂志,2016,49(8):537-540.[2]KwokYL,GraltonJ,McLawsML.Facetouching:afrequenthabitthathasimplicationsforhandhygiene.AmJInfectControl.2015;43(2):112-114.[3]ChoiJM,LewVK,KimballAB.Asingle-blinded,randomized,controlledclinicaltrialevaluatingtheeffectoffacewashingonacnevulgaris.PediatrDermatol.2006;23(5):421-427.[4]HastutiR,MustifahEF,UlyaI,etal.Theeffectoffacewashingfrequencyonacnevulgarispatients[J].JournalofGeneral-ProceduralDermatology&VenereologyIndonesia,2019,3(2):7.[5]PrzekwasA,ChenZ.WashinghandsandthefacemayreduceCOVID-19infection.MedHypotheses.2020;144:110261....PC版：https://www.cnbeta.com.tw/articles/soft/1400801.htm手机版：https://m.cnbeta.com.tw/view/1400801.htm

墨兰公主淘米水洗护

墨兰公主淘米水洗护含有非常丰富的B族维生素，而B族维生素能够帮助头发的色素细胞生成黑色色素，所以就能够帮助头发变黑加固发根柔顺。拥有乌黑发亮而没有白头发，柔软结实而不开叉的秀发。‎经‌‎常使用可以‎给头皮‌‎增加‎丰富的‎营‎养，疏通头‌‎皮毛细血管，保‎持‎毛囊‎的血‎液供应，‎从而达到养发、‎防头‎屑、‎去头‎屑、‎乌‎发、固发‎作用，使头‎皮‎保持‎洁净温润、‎促进头发乌黑‎光泽，强健‌‎浓密。为什么墨兰公主淘米水卖得好因为它纯天然，安全无硅油，婴幼儿孕妇都可以安全使用。市面上95%洗发水都含有硅油成分，而硅油带来的短暂性柔顺，长期使用可以造成头发毛囊堵塞，断裂，掉发，脱发@xuexin1

衰老细胞中隐藏的分子力学可能是刺激头发生长的关键

衰老细胞中隐藏的分子力学可能是刺激头发生长的关键衰老细胞名声不佳，因为它们与衰老的特征和许多疾病有关，包括癌症、糖尿病、心血管疾病和阿尔茨海默氏症。但新的研究发现，衰老细胞并不都是坏的。细胞衰老是指细胞停止分裂但没有死亡而是在体内积累。这是随着人们年龄的增长而自然发生的正常生理事件。现在，加州大学欧文分校（UCI）的研究人员仔细观察了小鼠皮肤中衰老细胞的分子机制，发现它们可以刺激毛发生长。皮肤含有富含祖细胞的毛囊，可以循环自我更新。这个过程是由激活毛发干细胞的信号启动的，导致它们分裂并使毛囊产生新的毛发。每个周期后，干细胞保持不活跃状态，直到周期再次开始。研究人员检查了皮肤色素斑点的小鼠，这些斑点含有过度活跃的干细胞，并显示出毛发生长加速。这些斑点与人类所谓的痣非常相似，这是一种深色且多毛的胎记。这些毛痣的独特之处在于，它们在积累大量衰老色素细胞的同时，仍会继续长出粗壮的毛发。通过检查皮肤斑点，研究人员发现它们的衰老色素细胞产生高水平的一种称为骨桥蛋白的信号分子，衰老的毛发干细胞具有一种称为CD44的匹配受体分子。当骨桥蛋白和CD44相互作用时，干细胞被激活并产生毛发。经过基因改造去除产生骨桥蛋白或CD44的基因的小鼠的毛发生长速度明显减慢。“我们发现，衰老的色素细胞会产生大量一种称为骨桥蛋白的特定信号分子，它会导致通常处于休眠状态的小型毛囊激活其干细胞，从而促进长而浓密的毛发的强劲生长，”该研究的通讯作者之一马克西姆·普利库斯(MaksimPlikus)说。作者。“衰老细胞通常被认为不利于再生，并且被认为会推动衰老过程，因为它们在全身组织中积累，但我们的研究清楚地表明细胞衰老有积极的一面。”研究人员还通过RNA测序的方式检查了人类的毛痣，发现痣与邻近正常面部皮肤之间存在显着差异，证实了骨桥蛋白在促进人类毛发生长方面的作用。研究人员表示，他们的发现可能会带来开发利用衰老细胞先天特性的脱发新疗法。“我们的研究结果为衰老细胞与组织自身干细胞之间的关系提供了定性的新见解，并揭示了衰老细胞对毛囊干细胞的积极影响，”该研究的主要作者王晓杰说。“随着我们了解更多，这些信息有可能被用来开发针对衰老细胞特性的新疗法，并治疗各种再生性疾病，包括常见的脱发。”研究人员计划扩大他们的研究范围，以检查头发生长的其他分子机制。“除了骨桥蛋白和CD44之外，我们还在更深入地研究毛状皮肤痣中存在的其他分子及其诱导毛发生长的能力，”Plikus说。“我们的持续研究很可能会发现其他有效的激活剂。”该研究发表在《自然》杂志上。...PC版：https://www.cnbeta.com.tw/articles/soft/1366745.htm手机版：https://m.cnbeta.com.tw/view/1366745.htm

深圳“70后”女副区长白发照走红网络

深圳“70后”女副区长白发照走红网络中国深圳市龙岗区副区长平原，最近因为一撮白头发的照片在网上走红。据极目新闻报道，与满头白发不一样，平原因额头外侧有一处头发白得最多，形成“一撮白”十分吸睛。有网民怀疑这不是自然变白的，像是年轻人所钟爱的“挑染”，即只挑某一处头发进行局部染白，以显得时尚，并认为这样染发不符合公务员的庄重形象；有网民认为，这可能不是染白的，是为工作操劳白了头，不存在影响形象，反倒是令人尊敬；还有网民说，如果因为遗传或疾病因素，也会导致白发现象。根据龙岗政府在线网站的资料显示，平原现年46岁，经济学硕士。她在该网站上配的照片即为额前有“一撮白”的登记照。至于这张“白发照”是否符合标准，上述报道指出，拍摄身份证照片，对衣服、发型、妆容都有规定。在发型方面，头发不可遮挡眼睛、眼角。对于染发者，电脑会对染发者的头发进行自动检测，一旦发现颜色怪异，可能就会当做颜色偏差，测定为不合格相片。因此，不化浓妆，不染鲜艳的头发，不戴饰品，是证件照的起码要求。平原这张“白发照”是否系染成白色所致，还是原本的自然白，不得而知。平原在公开活动的报道中，显示出的都是白发形象。比如，2021年11月18日下午，平原到龙岗区坂田街道五和社区开展“党代表进社区”活动。当时，她显示的就是头发“一撮白”。根据中国《国家公务员行为规范》，仪容方面仅提到“举止端庄，仪表整洁”，对能否染发之类，并无规定。