一项科学研究结果表明，肥胖症患者可以在对Ozempic或Wegovy“断奶”的同时避免自身体重反弹。欧洲肥胖大会（ECO）于周六

一项科学研究结果表明，肥胖症患者可以在对Ozempic或Wegovy“断奶”的同时避免自身体重反弹。欧洲肥胖大会（ECO）于周六（5月11日）在意大利威尼斯开幕，会上展示的数据初步表明，只要保持健康的生活方式，通过诺和诺德减肥药Ozempic或Wegovy减掉的体重可能就不会“重新回到患者的身上”。在丹麦对肥胖症患者进行的（临床）研究中，采用了司美格鲁肽（semaglutide，一种用于治疗2型糖尿病的荷尔蒙药物，通过模拟人体胰岛素的作用来降低血糖）、同时使用Embla用于管理体重的APP（提供饮食和健身建议），结果表明，相比陡然停药，逐步减少用药这种方式存在阻止体重重新增加的可能。然而，前述研究的病患样本量仅有353人，他们都实现了减重目标、通过九周时间减少药物用量、并最终停用了司美格鲁肽，就在减少用药的那九周时间里，他们继续减重——（期间）平均降低2.1%。

香港肥胖医学会称200多种疾病与肥胖相关　倡循序渐进控制体重

香港肥胖医学会称200多种疾病与肥胖相关倡循序渐进控制体重今日是世界肥胖日，香港肥胖医学会发表研究报告指，有200多种疾病与肥胖相关，而减肥容易反弹的原因与基因、生活作息及减肥方式有关，认为肥胖症患者可配合药物及手术治疗。学会引述衞生署数据显示，全港有多达55%人口出现过重或肥胖，即每两名成年人有多于1人有过重或肥胖问题，比起20年前增加近20%，其中35至44岁人士的肥胖情况增幅最显著。男性的肥胖问题比女性严重，多达40%男性被界定为肥胖，即BMI指数超过25。报告指出，与肥胖相关的疾病几乎涵盖所有专科。香港肥胖医学会副会长周振中形容，肥胖是「万病之源」，一般较容易出现高血压、糖尿以及胆固醇高的「三高」情况，会引致器官发炎，增加内脏压力，加速器官受损及衰竭、患上心血管疾病及癌症的风险。学会又指出，减肥容易反弹，与遗传、不健康的生活习惯有关。而过度急进的减肥，一般难以持续，当恢复正常饮食，体重便会迅速回升，因此必须循序渐进地将控制体重变成生活习惯一部分，配合药物及手术治疗，有助加快成效。2024-03-0315:17:31(1)

GOOP生活方式:有情有性 第一季

名称：GOOP生活方式:有情有性第一季描述：格温妮斯·帕特洛和goop团队携手推出《GOOP生活方式：有情有性》。该剧集围绕勇敢的情侣们展开叙述，他们在专家的帮助下，学习经验教训和方法，通过更有快感的性爱和更深入的亲密行为来增进彼此间的关系。#奈飞出品链接：https://www.alipan.com/s/wBYEwZSeEfG大小：4.8G标签：#Netflix#美国#真人秀来自：雷锋频道：@Aliyundrive_Share_Channel群组：@alyd_g投稿：@AliYunPanBot

3.创建与生活方式有关的挑战，如健身挑战、整理挑战和烹饪挑战。

3.创建与生活方式有关的挑战，如健身挑战、整理挑战和烹饪挑战。4.分享你自己的个人经验和与生活方式有关的提示，如如何过一种健康和平衡的生活方式，如何提高你的注意力和生产力，以及如何腾出时间进行自我护理。5.分享鼓舞人心的故事和采访，这些人以积极的方式改变了他们的生活方式。通过持续地围绕这些主题创建内容，并与你的观众互动，你将有更大的机会在Youtube上获得1000个用户。接着增加任务，研究最新的视频编辑软件，并制定计划，在预算范围内投资最佳选择，以提高视频制作质量。接着执行，"对视频标题、描述和标签实施SEO优化策略，以提高知名度并吸引新用户。"任务执行：为了在YouTube上实施视频标题、描述和标签的SEO优化策略，AgentGPT建议采取以下步骤：1.研究关键词：使用关键词研究工具，如GoogleAdwordsKeywordPlanner或Ubersuggest，确定与你的内容相关的高流量关键词。2.优化视频标题：在你的视频标题中使用确定的关键词，并保持其简短和描述性。太长的标题可能会在搜索结果中被截断，所以目标是60个字符或更少。3.撰写有吸引力的描述：使用你的视频描述来提供关于你的内容的背景和相关信息。在描述的前25个字中包含关键词，并至少使用250个字。4.使用标签：在你的视频上传中包括相关的标签。同时使用广泛和具体的标签，以增加你的内容在搜索结果中出现的可能性。5.鼓励参与：要求观众订阅、喜欢和评论你的视频。参与的观众更有可能分享你的内容，这可以导致增加知名度和订阅者。通过对你在YouTube上的视频标题、描述和标签实施这些SEO优化策略，你可以提高知名度，并为你的频道吸引新的订阅者。...(如此不断拆解和增加任务执行到演示账户提示上限或需求实现)我用的是演示账户，只能执行4.5轮，而且可能是GPT-3.5的水平，想完全体验需要连接自己GPT-4的apikey，这种做法非常烧api账户上的钱，但一直运行下去感觉会很恐怖...项目已在Github上开源：https://github.com/torantulino/auto-gpt有人做的Web站点：https://agentgpt.reworkd.ai/

衞生署指15至84岁人士中约32%人肥胖　吁市民步行融入生活

衞生署指15至84岁人士中约32%人肥胖吁市民步行融入生活今日是世界肥胖日，衞生署表示，根据2020至2022年度的人口健康调查报告，本港15至84岁人士之中，32.6%属肥胖，22%超重，37.8%属中央肥胖。调查亦发现，接近四分一的18岁或以上人士，体能活动量不足，近98%的15岁或以上人士表示，每天进食水果及蔬菜量，平均每日少于五份。学生方面，2022/23年度为中小学生的免费周年健康检查发现，分别有19.5%小学生以及20.5%中学生超重。发言人表示，肥胖可增加患上高血压、心脏病、中风、二型糖尿病、癌症、肌肉骨骼疾病及睡眠窒息症的风险。政府一直致力遏止肥胖率上升，署方会继续鼓励市民，将步行融入日常生活、外出用膳时选择较健康的菜式，并联相关部门、学校及机构，推动健康饮食及体能活动。2024-03-0412:24:08(1)

署方称约两名成年人有一人超重或肥胖　吁防控肥胖问题

署方称约两名成年人有一人超重或肥胖吁防控肥胖问题衞生署呼吁市民防控肥胖问题，实践健康生活，以响应世界肥胖日。发言人说，肥胖是多项慢性疾病的主要风险因素，包括高血压、心脏病、中风、糖尿病、癌症、肌肉骨骼疾病及睡眠窒息症。在香港，约两名成年人便有一人的体重指标被界定为超重或肥胖。香港的超重和肥胖问题在新冠疫情期间，因体能活动减少和饮食习惯改变而更趋严重。就学生而言，在疫情前的2018/19学年，小学生及中学生的超重检测率分别录得约18%及20%，至2021/22学年则上升至分别约21%及22%。学校停课、网上授课、体能活动减少及屏幕时间增多，均额外增加超重及肥胖的风险。衞生署2020至22年度人口健康调查报告，接近四分一的18岁或以上人士参与体能活动量不足。与以往的人口健康调查比较，市民体能活动不足的情况显著上升，当中部分原因可能与调查期间新冠病毒流行和实施社交距离措施有关。另外，在15岁或以上人士当中，近98%表示每天进食水果及蔬菜量不足。当局鼓励市民保持均衡饮食、避免饮酒、多做体能活动和减少久坐的时间。世界肥胖日是一项始于2015年的年度推广活动，由2020年开始定为每年3月4日。2023-03-0411:53:41(1)