高效人生的自我管理书单(全10册)

名称：高效人生的自我管理书单(全10册)描述：高效人生的自我管理书单：《当时这样说就好了》+《起床后的黄金1小时》+《别想太多啦》+《秒懂传达力》+《大脑减压的子弹笔记法》+《说出灿烂人生》+《去你的，小情绪》+《开口就能说重点》+《好好接话》+《自律力》（全10册）三个主题：正视自己的情绪、高效明确的沟通、达到自律的各种途径。链接：https://www.aliyundrive.com/s/rzgMHFZoB2z大小：48.6标签：#电子书#高效人生的自我管理书单_全10册来自：雷锋频道：@shareAliyun群组：@aliyundriveShare投稿：@aliyun_share_bot

【epub格式电子书】高效人生的自我管理书单（全10册）

名称：【epub格式电子书】高效人生的自我管理书单（全10册）描述：这套书包括《当时这样说就好了》+《起床后的黄金1小时》+《别想太多啦》+《秒懂传达力》+《大脑减压的子弹笔记法》+《说出灿烂人生》+《去你的，小情绪》+《开口就能说重点》+《好好接话》+《自律力》10册。主要分为三个主题：正视自己的情绪、高效明确的沟通、达到自律的各种途径。这三种能力是日常生活中必备的，如果我们不能正视自己的情绪，我们会变成情绪的奴隶;不能高效的沟通传达，工作以及生活都会受阻;而一个成功的人，则需要高度的自律，这些自律就包括日常的早起，以及在工作上的高效完成任务同时纾解自己的压力。这套书完美覆盖了以上层面，一个高度自律的能够控制自己情绪的人，再加上良好的沟通，势必在前行的道路上更顺畅。链接：https://pan.quark.cn/s/2b037abf4ce8大小：33.5MB标签：#epub#电子书#epub格式电子书#quark频道：@yunpanshare群组：@yunpangroup

【 赵玉平 】 人生自我管理必修课 | 课程

名称：【赵玉平】人生自我管理必修课课程描述：人生自我管理必修课-赵玉平老师课程：情绪管理、沟通管理、时间管理、自我提升等等…链接：https://www.aliyundrive.com/s/WgMUqg6Tk6w大小：2.61GB标签：#人生自我管理必修课#赵玉平#自我管理#博文书院#课程#__赵玉平___人生自我管理必修课___课程来自：雷锋版权：频道：@shareAliyun群组：@aliyundriveShare投稿：@aliyun_share_bot

沪江高效能自我管理学霸班课程

名称：沪江高效能自我管理学霸班课程描述：这门课程旨在教授学员高效的时间管理、目标设定和压力调节技巧。通过实用的方法和案例分析，学员将学会提升自我管理能力，达到事半功倍的效果，从而更好地应对各种学习和工作压力。建议先收藏保存，不定时失效。链接：https://pan.quark.cn/s/8027654c2776大小：NG标签：#quark#学习#资源#课程#高效管理频道：@yunpanshare群组：@yunpangroup

沪江高效能自我管理学霸班课程

沪江高效能自我管理学霸班课程课程介绍这门课程旨在教授学员高效的时间管理、目标设定和压力调节技巧。通过实用的方法和案例分析，学员将学会提升自我管理能力，达到事半功倍的效果，从而更好地应对各种学习和工作压力。学习地址百度：天翼：阿里：夸克：

《自我管理提升训练营》音频教程

名称：《自我管理提升训练营》音频教程描述：作者在课程中分享了自己保持高效学习状态的方法和技巧，并且将这些方法精炼为简单易实操的方法论，从根源上挖掘“自控力差”的症结所在，让大家既能实现短期内提升自控力的目标。链接：https://pan.quark.cn/s/134ea34e0214大小：208.9MB标签：#管理学#通识#有声读物#自我管理提升训练营#quark频道：@yunpanshare群组：@yunpangroup