你控制情绪还是情绪在控制你

名称：你控制情绪还是情绪在控制你描述："你在控制情绪还是情绪控制你"课程旨在帮助学员深入了解情绪管理的重要性，并探索如何有效地管理个人情绪。课程将涵盖情绪识别、情绪调节技巧和压力管理策略。通过案例分析和实践训练，学员将学会更好地掌控情绪，提升自我意识和情绪调节能力，实现更健康的生活和工作状态。链接：https://pan.quark.cn/s/16dd3da06885大小：NG标签：#quark#学习#资源#课程#情绪管理频道：@yunpanshare群组：@yunpangroup

情绪治愈术丨驯服不听话的情绪怪兽（完结）

名称：情绪治愈术丨驯服不听话的情绪怪兽（完结）描述：《情绪治愈术丨驯服不听话的情绪怪兽（完结）》是一本帮助读者理解和处理负面情绪的指南。这本书通过一系列精心设计的章节，教授读者如何识别、接受并有效地管理各种复杂的情绪，如猜忌、焦虑、嫉妒、厌倦和悲伤等。链接：https://pan.quark.cn/s/da6970a4332c大小：77.8MB标签：#教程#情绪#治愈#情绪治愈术#quark频道：@yunpanshare群组：@yunpangroup

阿德勒的情绪整理术 | 电子书 [ pdf | epub | mobi ]

名称：阿德勒的情绪整理术电子书[pdfepubmobi]描述：当人们抱怨自己总是被坏情绪支配时，他们没有意识到的是，坏情绪其实也是我们自己的选择。阿德勒心理学强调情绪的“自我决定性”，指出每一种坏情绪的出现都是为了实现我们的某个目的，而当我们理解了坏情绪背后的目的时，就能与坏情绪友好相处，对其进行控制，从而成为情绪的主人。本书以阿德勒心理学为基础，告诉读者如何正视愤怒、焦虑、嫉妒、抑郁、自卑等坏情绪，用“建设性—非建设性”的思考方式代替“好—坏”的思考方式，更好地控制这些情绪。链接：https://www.alipan.com/s/sFwtQKj8HTU大小：N标签：#电子书来自：雷锋版权：频道：@shareAliyun群组：@aliyundriveShare投稿：@aliyun_share_bot

资源龙猫计划·极简收钱之术

资源名称：龙猫计划·极简收钱之术描述：2021《龙猫计划极简收钱之术》3980元，这次龙猫打磨出这套极简收钱之术，学完你也可以轻松让别人迫不及待交给你几百几千几万来和你合作。最直接有效改变你命运的知识体系，是透彻清晰你如何能向客户收到钱！自由和事业的平衡点：是如何在保持自由的生活状态下，拥有较高行业地位和职业水准，收入足够支撑高品质生活。链接：https://www.aliyundrive.com/s/69MFgA886wg

超越你的大脑：控制情绪、优化决策、增进关系、激发团队 多格式电子书

名称：超越你的大脑：控制情绪、优化决策、增进关系、激发团队多格式电子书描述：本书教你如何运用反思智力和情绪来控制大脑，以促进个人发展、培养情绪“自觉”能力、做出好的选择；教你通过了解触发他人情绪的因素，来提高领导、教练辅导和解决冲突的技能；教你利用洞察力和同理心来激发创造力等。书中用清晰而有用的事例展示科学发现，帮助你脱离过度保护大脑的力量；用故事帮助你在各种各样的情况下重新训练大脑；用对应练习，教你学会控制大脑，通过一些小改变获得大成果。链接：https://www.aliyundrive.com/s/x9MwTGpv4vB大小：7M标签：#思维#电子书#PDF#EPUB来自：雷锋版权：频道：@shareAliyun群组：@aliyundriveShare投稿：@aliyun_share_bot

亮见｜谁有权让齐齐哈尔家长控制情绪？

“控制一下情绪”、“别着急”，孩子没了，天都塌了，不是派人跟父母沟通，安抚家长情绪，而是要求人家在一无所知、苦苦等待的煎熬中，保持理智。这是人类能做出来的事情吗？