肥而不腻的红烧肉，不好吃算我输

肥而不腻的红烧肉，不好吃算我输家常版的红烧肉真的太太太好吃啦特别是加上鹌鹑蛋，软烂入味[色色R]整体色泽诱人，肥而不腻，配米饭太好吃啦食材：五花肉，鹌鹑蛋做法五花肉切块，冷水下锅，加入葱姜料酒，焯水捞出沥干水分备用鹌鹑蛋煮熟剥壳备用锅里加油，放入冰糖，融化至焦糖色后倒入五花肉翻炒均匀倒入开水，生抽料酒老抽蚝油香叶桂皮八角，再葱姜丝蒜头中小火焖30分钟，再倒入鹌鹑蛋焖20分钟，大火收汁即可出锅一盘香喷喷热腾腾的红烧肉出锅啦～大口吃肉太香啦～

伊朗遭道德警察拘留而亡女子阿米尼叔叔被捕

伊朗遭道德警察拘留而亡女子阿米尼叔叔被捕在伊朗库尔德族女子阿米尼因不当佩戴头巾而被道德警察逮捕后丧命一周年之际，伊朗当局星期二（9月5日）逮捕了她的叔叔。法新社报道，关注库尔德族人权的几个团体在声明中表示，30岁的萨法·埃利（SafaAeli）在伊朗西部的家乡萨盖兹（Saqez）被安全部队逮捕，并被带到一个未知地点。声明中说，伊朗当局在没有出示任何法律文件的情况下，部署了一支由五辆汽车组成的车队，载着安全部队人员，强行进入埃利的住所。活动人士指责伊朗政府在阿米尼逝世周年之际加强镇压。伊朗境外的媒体称，萨盖兹市这段时间处于高度紧张状态，酒店被告知不得接待外来者，政府在阿米尼坟墓周围安装了新的安全摄像头。去年阿米尼之死引发的大规模抗议示威震惊了伊朗政府，当局不仅对示威者采取镇压手段，包括在去年12月和今年1月绞死四名抗议者，还逮捕了多名外国人。人权组织称，伊朗政权的镇压行为导致400多人死亡，数千人被捕。