吐槽青年｜林生斌需要走出来，舆论也要走出来

公共性不要吞噬私人性。我总觉得，舆论要有“爱”，但不要有逾越公私边界、包揽一切的“父爱主义”。舆论是公器，捍卫正义是公器的责任，不能有那种“我们帮你讨回了公道、你就该把自己全面暴露到舆论下”的恩主意识。

那些可以帮助你从极度沮丧中走出来，又几乎不耗费任何精力的小事情：

那些可以帮助你从极度沮丧中走出来，又几乎不耗费任何精力的小事情：打开你电脑的高亮颜色设置，然后换个颜色。更换你照片墙上的照片。如果没有时间清理房间的话，花一点点精力把你房间乱糟糟的杂物归拢一下。改变你的通勤路径，哪怕只是改变一小段路。如果你一定要刷手机的话，从床上爬起来，坐到椅子上刷吧。随便换个地方都行。拿个酒杯出来喝水或者喝果汁，因为你可以打破那些本就不存在的条条框框。去超市买最便宜的那束花带回家。它和它边上那些更贵的花比起来可能很不起眼，但它在你房间里会很好看的。记录一些你不会发出去的想法。即使你不愿意把这些想法分享出去，这些想法至少是值得被记录下来的。把你很多年前爱听的歌单拿出来再听一遍。

【亚洲家庭文化如何影响孩子的心理健康】

【亚洲家庭文化如何影响孩子的心理健康】亚洲移民家庭的独特文化常常使得这些家庭受益良多。然而这些文化也常常导致了亚洲家庭中孩子的心理问题。下面是一些解释：谈论心理健康与心理咨询在亚洲家庭中常常是一项忌讳。一般来说，你在遇到心理的时候会被期待“坚持一下”。在亚洲家庭中，孩子们会被按照成绩和收入被区别对待。你等于你的成就，只有当你“表现好”的时候会收到爱和赞扬，结果就是对自我价值的低估，缺少满足感以及永无止尽的“还要做更多，还要做更多，还要做更多”。亚洲家庭中的孩子们总是会被拿来和其他孩子比较——兄弟姐妹、表亲、邻居等等。这使得孩子们感觉自己就像家长用来炫耀的工具，而不是作为一个人存在于家庭之中。亚洲家庭中代际之间往往是保持沉默的。家长和孩子之间缺少沟通交流。这种情况会导致负面情绪的不断积累而不是健康的情绪释放。长期如此可能会导致心理障碍。但是与此同时，我们不能忽略这些问题也来自针对亚洲家庭的种族主义和亚洲家庭每时每刻都在经历的困境。赞扬亚洲文化的正面力量，和批评亚洲文化的负面影响并不矛盾。我们必须开始重视亚洲文化对心理健康的负面影响了。

歪脑｜“6.12反修例运动”四年之后，那些从监狱走出来的人

“我不知道离开香港就能离开那份恐惧是否明智，但我处理恐惧的方法就是面对它。今时今日干出版业，可能随时被控煽动，法庭会判断某些标语、歌曲是犯法的，《愿荣光归香港》也说不能播了。你无论怎样小心，你不会知道政权怎样更新判断与标准，那么我想要找出一个真相来，我要看清楚红线在哪个位置，只有不断行动才会知道。”

以前我们是赞美草根的，一个农村里出来的小姑娘，一个大山里出来的男孩子，因为参加了「达人秀」或者「好男儿」，大家给到的是掌声和祝福

以前我们是赞美草根的，一个农村里出来的小姑娘，一个大山里出来的男孩子，因为参加了「达人秀」或者「好男儿」，大家给到的是掌声和祝福，一个成绩不好的高中生写得一手好文章，让许多中学生都倾慕他的才华，想成为他。而现在主流都是鄙视草根的，大家怀揣着小红书式的慕强，B站式的清高，没人看得起中专生。精英是很割裂的，他们一边呼吁要关怀外卖小哥、专车司机，一边又看不起他们，甚至在他们威胁到精英利益的时候要联合起来打压他们，我想「关怀底层」本身就是精英人士的时尚单品吧。「每当你想批判别人的时候，要记住这世界上并不是所有人，都有你拥有的那些优势」。

从阴影中走出来：一种X射线彩色成像的新方法

从阴影中走出来：一种X射线彩色成像的新方法上图展示了如何使用新开发的方法创建一个图像。两种颜色--绿色和品红色--是由样品中的荧光原子（左）由于X射线的激发而发出的。灰色的圆形物体代表一个在检测器上投下阴影的光学器件。然后，该算法产生一个具有两种颜色的实际图像--其强度代表了样品中荧光原子的密度。与可见光相比，对于"不可见"的辐射，如X射线、中子或伽马射线，还没有类似的强大镜头可以诠释。然而，这些类型的辐射是必不可少的，例如，在核医学和放射学，以及工业测试和材料分析中。X射线荧光的用途包括分析绘画和文物中的化学成分，以确定真实性、来源或生产技术，或在环境保护中分析土壤样本或植物。半导体元件和计算机芯片的质量和纯度也可以用X射线荧光分析来检查。科学家们使用了慕尼黑PNSensor公司开发的X射线彩色相机和一个新颖的成像系统，该系统基本上由物体和探测器之间的一个特殊结构的金涂层板组成，这意味着样品会投下阴影。检测器中测量的强度模式提供了关于样品中荧光原子分布的信息，然后可以用计算机算法进行解码。这种新方法意味着平板可以非常接近物体或检测器，与使用X射线透镜时不同，这使得这是一种实用的方法。第一作者哥廷根大学X射线物理研究所的博士后研究员JakobSoltau博士解释说："我们已经开发了一种算法，使我们能够快速和稳健地创建一个清晰的图像，同时为每一种X射线颜色。"共同作者、同一研究所的博士生PaulMeyer补充说。"这些光学器件根本无法与普通透镜相比；它们是由瑞士的一家新公司按照我们的精确规格制造的"。这家新成立的公司XRNanotech专门从事纳米结构的研究，由在哥廷根大学完成博士学位的FlorianDöhring博士创立。研究小组负责人蒂姆-萨尔迪特教授总结道。"接下来，我们希望将这种方法扩展到生物样本的三维成像，以及探索成像中的现象，如X射线、中子或核医学中的伽马射线的非弹性散射"。...PC版：https://www.cnbeta.com.tw/articles/soft/1343959.htm手机版：https://m.cnbeta.com.tw/view/1343959.htm