为啥总觉得自己社死瞬间多？Nature：大脑更偏向把记忆定为负面的

为啥总觉得自己社死瞬间多？Nature：大脑更偏向把记忆定为负面的不知道大家有没有这样的经历：当你和别人极其痛苦地讲述一段社死经历后，结果人家说“你这也还好啊？”或许你觉得这是别人对你的安慰罢了。但现在，Nature上的一项研究表明，不一定如此！因为一份回忆到底是美好的还是恐怖的，这是由脑内一种分子来决定的。PC版：https://www.cnbeta.com/articles/soft/1324481.htm手机版：https://m.cnbeta.com/view/1324481.htm

为啥旅行总觉得“去时路远 回时路近”？这可能是个好兆头

为啥旅行总觉得“去时路远回时路近”？这可能是个好兆头这种“去途远，归途近”的奇妙现象，很有可能是你将经历一段美好假日旅行的好兆头哟～“去途远，归途近”这种感觉究竟是什么？当你前往一个陌生的地方，然后再回来的时候，尽管走了相同的距离，但回来的时间似乎总比最初短很多。这种奇特的感觉，有着一个专业名词解释，叫做返程效应。它是指即使在客观上去程和返程的路程相同，但主观感觉上我们却认为到达目的地的路程比从目的地返回的路程更长。对于这一生活中经常出现的奇特现象，很多科学家也对其产生了浓厚的兴趣。京都大学的小泽一郎（RyosukeOzawa）在《公共科学图书馆·综合》杂志上发表的一项研究实验发现，返程效应确实存在，它影响的并不是时间机制本身，而是我们事后对时间的感觉。实验人员将20名参与者分为两组，分别观看三段“徒步”视频，时长和距离均相等（26.3分钟，1.7公里）。视频1是从“S”到“E”的路线、视频2是“S”到“E”的返程，而视频3的路径则完全不同。在实验中，10名参与者组成往返组，每次观看视频1或2。另一组由另外10名参与者组成，每次观看视频2或3。通过后续针对参与者反馈的得分发现，虽然在客观层面，视频的时间与距离完全一样，但观看往返视频的参与者都认为返程视频花的时间要更少。什么造成了“返程效应”的发生呢？1、熟悉度在《社会心理学与人格科学》杂志上的一篇文章中，迈阿密大学心理学家佐伊·陈（ZoeyChen）对返程效应提出了其与熟悉程度有关的解释猜想。在有经验的加持下，我们认为一切事物的发展将会是顺顺利利地直线进行。而当初次做事时，因为缺乏经验，我们会感到不安，认为接下来的事物可能会是有插曲的曲线进行。这就导致了人在从事熟悉事物时会比接触陌生事物感到花费的时间更短。旅行中当我们前往一个陌生地点时，因为未知，我们会倾向于觉得有意外发生，而返回时因为对路线熟悉了，所以就会产生时间变快的错觉。2、预期建立虽然，返程效应确实可能与熟悉度有一定关联，但是不少研究发现，即使在往返路线完全不同的情况下，人们依旧会体验到“返程效应”。一项发表在《心理经济学公报与评论》杂志上的研究发现，在实验中97名大学生通过骑行到一片森林空地。两小时后，三分之一的人从同样的路线返回，而其余的人则从同样长度的不同路线返回。虽然所有的路线都只需35分钟，但在最后的实际骑行过程中研究人员发现，“无论学生选择哪条路线回程路线，他们都反馈觉得比最初去的行程要缩短了将近22%左右。”心理学家们认为，这种现象的出现很有可能是与人的情绪和“预期”有关。人们常常低估做一件事所需要的时间。当踏上一段陌生的旅程时，我们会因为受到对旅行整体的期待、好奇、焦虑、迫不及待等情绪的影响，出现例如“1小时的路程远比平日中长”的错觉，这就是预期建立。而在回程时，因为知道目的地是家，并且我们对“回家”多数情况下，并不会感到太过兴奋。这就让我们能够以更为平稳的心态去感受真实的时间，所以就会出现和之前预期上的偏差，一方面认知上觉得“时间可能很长”，另一方面在真实时间的感受上又因为情绪影响的消除而恢复到正常水平，这就造成了返程效应的出现。此外，研究人员指出，情绪与预期甚至有时也会翻转返程效应的效果。这是因为预期会提高觉醒与注意力，使人产生时间延长的错觉。所以假如，你对接下来的旅行感到丝毫提不起兴趣，甚至想要赶紧回家，那么你就很有可能经历“去途近，归途远”的翻转返程效应。这么看来在旅行中出现的返程效应虽然有时会非常熬人，但这也代表着我们对接下来的整个旅程都抱有着极高的期待与兴趣。所以，从某种层面上来讲，如果你在接下来的旅行中体验到了返程效应，那很有可能就代表着你将度过一个美好与快乐的假期生活。参考资料[1]Chen,Z.,Hamilton,R.,&Rucker,D.D.(2020).Arewethereyet?Ananticipationaccountofthereturntripeffect.SocialPsychologyandPersonalityScience.Advanceonlinepublication.DOI:10.1177/1948550620916054[2]OzawaR,FujiiK,KouzakiM(2015)Correction:TheReturnTripIsFeltShorterOnlyPostdictively:APsychophysiologicalStudyoftheReturnTripEffect.PLOSONE10(7):e0133339.https://doi.org/10.1371/journal.pone.0133339...PC版：https://www.cnbeta.com.tw/articles/soft/1387575.htm手机版：https://m.cnbeta.com.tw/view/1387575.htm

不要吃任何中药及中成药。

不要吃任何中药及中成药。柴胡会造成急性肝肾损害，最好别吃。复方甘草片含有阿片，而甘草本身长期吃会让人低血钾，非常危险。很多中药止咳糖浆里也加了罂粟壳，同样含有阿片。含有马兜铃酸的中草药有四十多种，马兜铃酸有强烈的致癌性且没有最小安全剂量。也就是说即使摄入一小点也有可能引起癌症。含有马兜铃酸的中成药非常非常多，多到记不住，绝大多数在国内并没有被禁止。所以不要吃。附子和何首乌所含的乌头碱造成的肝损伤，我身边听说的就有两三例，有人甚至肝衰竭了。直接死亡的也有很多新闻报道。也不要随便拿草药泡水喝，或者煮水洗澡。很多植物都是有毒的，例如苍耳、山豆根和雷公藤，肝肾损伤甚至神经毒性。而很多植物是强致敏性或者光敏性的，对皮肤伤害非常大。看到很多朋友嗓子疼会吃牛黄解毒片，而新冠流行之后吃的人更多了。牛黄解毒片里有雄黄，是硫化砷，砷中毒会损伤肾脏和神经系统，致癌。“上火”本身是个伪概念，牛黄的“清火”作用也没有有价值的循证证据。很多复方中成药里加入了西药，比如999感冒灵和维C银翘片里都有对乙酰氨基酚，很容易造成药物过量。中药不是无毒无害的，它明确的是有毒有害的，甚至是致命的。而收益却不明确。在病历本封面上写你对中药及中成药过敏，或者一开始见到医生就说，ta问你过敏症状你就说全身起疹子，呼吸困难。医生就绝对不会给你开中成药了。也省一笔药费。不要吃复方的西药感冒制剂，例如感康。一是容易药物过量，二是有些成分并没有循证依据。附图是含有马兜铃酸的中草药及中药制剂。

上海在定点医院推广中医中药治疗

上海在定点医院推广中医中药治疗上海中医药大学附属龙华医院终身教授吴银根今天说，在前一个阶段治疗当中发现用了中医中药以后，病人核酸转阴时间能缩短，症状控制时间例如发热比不用中药的也可以缩短，其他症状跟状态调整也是比较好的。目前上海根据国家发布的第九版诊疗方案和地域特点，在定点医院迅速推广，开展救治。 根据澎湃新闻报道，吴银根在上海疫情防控工作新闻发布会上说，上海中医专家根据临床表现和救治经验，总结出冠病变异株感染病属湿毒疫，这是一种以湿和毒为最主要病因的疾病，用的方法是解热毒、化湿毒、祛瘀毒作为主要治疗的法则。中医中药在参与冠病治疗中取得了很多成绩。目前上海根据国家发布的第九版诊疗方案和地域特点，在定点医院迅速推广，开展救治，取得良好效果。吴银根说，关于老百姓自己来防护或者自己用中医中药调理，建议三个原则：“健脾、化湿、清热”，三个原则组成的方剂各个医生开的可能都不一样，但是都是可以的，有几个建议：“对于轻症病人或者无症状病人可以选用连花清瘟胶囊，大家都知道这个药。经过新的实验证明对奥密克戎病毒有很好的抑制作用，对奥密克戎造成细胞损伤也有作用，供大家参考，但是不主张大家都去吃，因为是药，有副作用。”吴银根还表示，对于在医院或者跟病人接触的人员都很辛苦，想要有预防，很多单位都自己使用了一些方法，因为他本人在龙华医院，龙华医院制定了五味药组成的“龙医正气方”，在该医院已经用了一个阶段。吴银根进一步说，组成的药比较简单，由银花、连翘、藿香、白术、甘草五味药组成的，没有副作用。对于大家要吃的处方首先第一条要没有副作用，大家都能适应，而且又有治疗和预防作用的，大家比较欢迎，如果想要索取这方面的药可以到龙华医院现场或互联网医院配服。有些老年人或者体质比较差或者有基础疾病的人想预防怎么办？“建议找给你诊病的医生，你告诉他我希望在这方面增加一点辅助治疗，给你治病处方当中他会适当给你调整，这样更加合理一点。”吴银根说，每个人病都不一样，状态都不一样，中医主张个体治疗，这种预防方可以请医生帮你处理。...发布：2022年3月30日2:54PM

学医的跟我讲，胃是一个情绪感受和显示器。

学医的跟我讲，胃是一个情绪感受和显示器。她们上学的时候有个实验，一只小鼠，去不停的施加外界的压力和伤害，去欺负它，刺激它，折腾它，持续几小时。实验结束之后，解刨小鼠，可见小鼠的胃有胃溃疡。只要你有感到压力是会影响身体的，所以，选朋友和择偶，甚至面对家人的时候，都要本着“我很舒适”这条准则，不要选择任何你觉得需要你“忍”或者感到痛苦的人，更不要抱着别人会改变的幻想。主动的去选择你喜欢的环境，你喜欢相处的人，就是对自己身心的负责。

盘古医疗 健康快道（122）

盘古医疗健康快道（122）盘古医疗组提问答疑总汇医疗提问区网址https://discord.com/channels/724077037278724096/1078775623130022078盘古医疗盖特网址https://gettr.com/user/pgyiliaozu#盘古医疗健康快道#盘古医疗组提问答疑总汇#病毒#新冠病毒#心肌炎#高血压#青蒿素#青蒿琥酯85战友问：医生您好～我一个亲戚得了安卡血管炎，他两针疫苗，23岁，男性，最开始发现不对劲是因为拉肚子，一直不好，后来去医院检查是安卡血管炎…现在只能是用激素控制…不知道这个病能不能根治，还有听说这个病存活率5-10年只有70%，他这么年轻，以后几十年该怎么呢…答：mr.77prajna按照传统来说这个情况在中医里并不是不治之症，建议先使用青蒿系列和伊维菌素进行交替使用排毒，再通过中医治疗脾胃，固本培元，活血化瘀，可以寻找当地有名的中医师，也可以将详细资料发上来我们给药方建议。答lajolla安卡血管炎是自身免疫性疾病，西医是用激素控制，一般自身免疫病受压力紧张的影响，血管炎会影响肺，肾脏，在服用激素的同时，可以到中医院自身免疫科中西医结合治疗。问：挺郭小侄这个问题是可以调理好的，建议找当地好的中医通过针灸和内服中药调理。