胖猫这个事儿，其实反映了一个问题。

胖猫这个事儿，其实反映了一个问题。中国式教育的悲剧就是，大多数孩子都缺爱，渴望拥有自己的亲密关系。他们没有被爱过，所以也不知道怎么爱别人。所以长大以后，缺乏发展亲密关系的能力。又恰好遇上了一个格外看重金钱的时代。太早意识到家庭总是为了金钱而烦恼。所以，下意识里觉得，我有钱，就能得到一个爱你的人。其实不是这样的。一个爱自己的人，才能得到真正爱你的人。什么是爱自己？最关键的就是自我肯定。从这个意义上来说，每个人都该学点心理学。学会自我接纳、自我肯定、自我实现。一个肯定自己的人，才有能力爱别人。如果你想获得爱，先肯定你自己。

不去讨好任何人

名称：不去讨好任何人描述：无法拒绝别人。总怕别人不高兴。想法就在嘴边，但就是说不出口。如果你有这些问题，你可能就是一个讨好型人格者，经常饱受着内心冲突的困扰。本书针对讨好型人格的日常表现具体讲解了8个方面：拒绝别人就心慌、无条件地附和别人、不能对别人提要求、主动为别人行方便、总是做别人期待的事情、停不下来的微笑、从不发脾气，以及用极高的道德标准要求自己。本书为大家分析了这些行为模式背后的深层原因，还提供了切实可行的改变方法。在本书的最后一章，作者还介绍了以“自我救赎，活出自我”为目标的“SELF心理自助疗法”，这套方法将帮助读者在今后的生活中改变自己的认知与行为模式，摆脱讨好型思维造成的困扰。本书适合那些为自己的讨好型人格感到困扰与痛苦的人，希望在读完本书后，每一位读者都能对自己更好一些，活得更自在、更潇洒。链接：https://www.aliyundrive.com/s/QDCZM8kvMhE大小：2.59M标签：#人格#讨好型人格#自我救赎来自：雷锋版权：频道：@shareAliyun群组：@aliyundriveShare投稿：@aliyun_share_bot

很多人问双向机器人怎么做的，这里简单教一下大家，自己就可以弄，两分钟搞定；

很多人问双向机器人怎么做的，这里简单教一下大家，自己就可以弄，两分钟搞定；第一步@BotFather打开这个机器人然后点击/newbot机器人里面点击就行，对话窗口旁边点开，然后点击这个按钮这时候出来一串英文是要你设置机器人名字比如：AK双向机器人张三双向机器人都行自定义名字发送过去之后又会弹出一串英文，这里是要你给机器人创建一个用户名但是这里要注意，机器人用户名结尾只能是bot比如你发送aaabot或者aaa_bot如果没有被别人使用，就可以自动创建好，如果被别人使用了就会提示你不行，然后你就换个用户名，自己试，一直试就好了比如我们的能量机器人@ccovbot我的双向机器人@xxxak_bot我的记账机器人@yongjiu_bot总之设置一个简单简短的用户名，否则你简介上面放一个很长的也不好看，至于用户名自己慢慢试就行了，如果可用成功了，就会提示你一大串，然后会发一大串带秘钥的话给你，那段密码是你自己的不要给别人，除非你需要别人帮你增加功能啥的，你就给别人，双向机器人什么功能都不需要加，自己也可以创建N个机器人成功之后，把那段秘钥复制，然后发送给@helpChinaBot发送过去就会提示你成功了！这时候就完事了，然后自己进去自己的机器人，咋进去呢，@自己机器人的用户名就进去了，进去之后点开始，就完事了，自己进去之后，以后别人被双向无法主动私聊你的人就可以直接点进去机器人里面给你发消息了，然后你还可以设置机器人的名字，头像，简介，之类的，包括问候语，这个就在最开始的创建机器人那里面自己慢慢看就好了反正都很简单！就是第一步的那个机器人！

朋友和我说起令她印象深刻的小事。小时候，她想要吃红烧肉，但妈妈做了糖醋排骨。她不喜欢酸甜口味，不想吃。说，费了很多功夫做的，

朋友和我说起令她印象深刻的小事。小时候，她想要吃红烧肉，但妈妈做了糖醋排骨。她不喜欢酸甜口味，不想吃。妈妈说，费了很多功夫做的，很贵的。她吃了一口说，不好吃。妈妈说，怎么会不好吃呢。再尝尝。她说，好吃。然后妈妈就很开心地笑了。后来妈妈都和别人说，我女儿最喜欢吃我煮的糖醋排骨了。朋友最近想起这件事是因为她和伴侣最近大吵了一架。她在吵架时怒吼：“我平时对你还不够好吗？”伴侣也怒吼回她：“我要苹果，你一定要给我梨，还要我赞美你给的梨有多好吃！”然后在那一刻，当头棒喝，朋友看到了自己在人际关系中的模式。这个模式和妈妈对待她的几乎一模一样。妈妈强加给她的糖醋排骨让她感到窒息，可想而知自己强加给伴侣梨的时候对方的感受如何。朋友说，我妈看不到我，我也看不到我的伴侣。我们都好像活在自己的世界里，有固定的剧本，上演着写好的剧情，对方是谁不重要的，重要的是TA能不能把角色演好。我很为朋友的觉察感到高兴，却也知道要接受外部世界和自己的想象不是一回事是多么痛苦的事情。活在自己的世界里，我们会感到安全有序充满掌控感。我们提前猜测对方在想什么，然后做好回应的准备，当对方不按我们所想出牌，我们一再否认，直到对方屈从。有时候我们付出了很多，以为爱别人爱得不行，搞了半天，是自己唱了一出独角戏。【爱】是去付出他们愿意我们付出的过程。能不能看到另外一个人是爱的能力的前提。爱TA如其所是，是客体之爱。爱TA如我所愿，是自恋之爱。允许别人是TA自己，接受世界不能如我们所愿，接受事与愿违。

在国外别轻易帮这3三种人，他们很容易忘恩负义！作者：VV出国打拼，我一直坚持两个想法，多一个朋友就是多一条路，所以不要拒绝那些真

在国外别轻易帮这3三种人，他们很容易忘恩负义！作者：VV出国打拼，我一直坚持两个想法，多一个朋友就是多一条路，所以不要拒绝那些真心想和你做朋友的人。另外，人不可能脱离群体而存在，所以遇上有人在国外需要的帮忙的情况，我能帮尽量都会帮，因为我坚信，帮别人也是帮自己，毕竟谁都有遇到困难的时候，但并不是所有人我都会帮。下面这3种人，我坚决不会帮。第一种就是那种自尊心太强的人。有自尊心是好事，说明这个人有骨气，不轻易向人低头。但要是自尊心太强了，在得到别人的帮助时，不一定会感激，只会觉得这是自己应得，有一天自己混得好了，一定会加倍奉还，总之为了他们的自尊心，他们不会说一句软话。有些自尊心特别强的人在度过难关后，不但不会感谢帮过自己的人，还会逃避那些人，因为他们觉得那是一段特别丢人的经历，再也不想要想起来。第二种是贪心太重的人。别人愿意帮你，是认可你这个人，不想看到你落魄，希望你能尽快恢复到正常的状态，努力生活。但贪心太重的人，会把别人对自己的帮助，当作谋取利益的工具，一而再再而三提出过分的要求，仿佛别人帮他们，是应该的一样。在国外大家谁也不欠谁的，能帮你就不错了，贪心太重只会让大家原理你，毕竟谁也不是傻子。第三种是拎不清的人。在国外有一种人很可怕，他们总是处于烦恼和困难当中，总喜欢和别人倾诉，当别人给他们提出建议的时候，他们很少采纳，只顾着抒发自己的情绪。想要给这样的人实质性的帮助，一定要考虑清楚，因为他们的情绪变化非常快，刚开始可能还在感激你，过一会说不定就要过来抱怨你，说一切都怪你。拎不清的人，和正常不一样，没有非常明确的是非判断标准，所以决定帮他们时，一定要慎重。在国外打拼，善良的人总是见不得别人受苦，有时候自己委屈了，也要帮别人，但我想说，一斗米养个恩人，一石米养个仇人。你习惯性的帮忙，别人习惯性的接受。时间久了，别人就不会对你感激。不被理解和感恩的忙，千万别委屈自己去帮。别让自己的善良粘上灰尘，也别让自己的真心被一次次践踏。一个不理解你的善良，不懂感恩的人，即使你付出再多，他都以为你的帮助是理所应当的。有一天当你无法再给予帮助的时候，他反倒会认为你“欠了他的债”。人心不足蛇吞象，善意给错自损伤。你永远叫不醒一个装睡的人，也永远喂不饱一个不知感恩的灵魂。帮别人是在为我们积累福报，但有些时候也是在招惹麻烦上身，当你不够了解要帮助的人时，最好不要搭上太多心思和心血，不然被骗被伤害的那一刻，真的很失望。

【你的原生家庭给你带来过什么伤害吗？】

【你的原生家庭给你带来过什么伤害吗？】我一直有个很明显的感觉：父母的爱是根据我的价值决定的，价值高就多爱我，价值低就看我怎么都不顺眼。进了不错的大学，进了不错的行业，找了不错的人结婚，30岁以前生了孩子，最近，30岁以后事业第二春。这些我妈心中的高光时刻，是我妈会早上让我多睡一会儿，和我爸说：让她好好休息休息。第一次高考落榜，没申到哈佛MBA，和我妈不喜欢的前男友在一起，失恋后爆肥，明确不想结婚，带娃摆烂，这些都是我妈心目中我的loser时刻，我在家每周都要被暴击，让我自己检讨改错，连呼吸都是错的。这中间的伤害不言而喻，我对自己一直有低价值感，很容易被我妈PUA，进职场以后也很容易被上司PUA，消化了很多别人的情绪垃圾。不过我也30+了，可以和原生家庭的伤害和平共处了，也不再怨恨我妈了。我也意识到了，在这种超级变态的环境下，我也进化出了很强的同理心，自我催眠激励的能力，很强的抗压力。这些也算是宝贵财富，我的青春期没有白白受苦。【网评】世上最接近于无条件的爱：1.恋爱脑上头的爱，2.（精神）哺乳期儿女对父母的盲目崇拜——只有这两种爱可以忽略对方的种种缺陷一头扎进去，此外所有的爱都是有条件的，尤其是父母对子女的爱。在胚胎状态下，你是他们人生规划的一部分，是一件计划中需要添置的家具。在不独立的状态下，你是勋章或者出气筒，负责提供正面或负面的情绪价值。在经济和人格独立之后，你是他们的养老保险。任何平凡平庸的人都可以通过制造一个小孩而享受造物主的尊荣，可以在自尊受挫时把无能的怒火撒到这个永恒的弱者身上。中国父母挂在嘴边的那句“养你何用”，你们以为是随便说说的？养你当然是为了有用啊，难道是为了了解你、包容你、无条件地保护你么？