闭眼养肝举手调脾踮脚养肾摩脐竟然有如此奇效…https://www.bannedbook.org/bnews/lifebaike

肾系统调养好，外面年轻人没烦恼；中医养肾有三十招，食补、穴道不可少，这段时间垫脚尖行走效果好。

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#保养品#燕窝燕窝款即食燕窝滋阴润燥之品中燕窝应为首燕窝归肺胃肾三经滋阴润燥补肺养阴补虚养胃入肾滋水～疫情期间多吃燕窝滋阴润肺抗