全世界公认10大长寿生活习惯#长寿#良好生活习惯#老化https://www.bannedbook.org/bnews/sohn

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研究指有较高教育程度良好生活习惯患认知障碍风险较低

研究指有较高教育程度良好生活习惯患认知障碍风险较低香港都会大学与路德会进行有关认知障碍风险研究,发现较高教育程度,有良好生活和饮食习惯或有工作人士,患上认知障碍风险较低。虽然男女患病数字相若,但女性较自觉身体状况较差,倾向以较健康的生活方式改善身体状况。研究团队向各区共1102名55岁或以上的人士进行调查,透过提供全自动视网膜影像分析评估服务,即俗称「眼底相」,经人工智能技术分析眼底血管状况,收集参与者的健康指标数据,以推算患上认知障碍症的风险。香港都会大学首席研究员曾晓苓表示,约半数参与者有认知障碍症中度风险,而「低度风险」及「高度风险」的参与者则各有两成多。参与者的客观健康指标平均属中度,他们大多有定时运动的习惯,数据支持健康生活习惯与患认知障碍规的风险有明显关系。团队建议地区长者中心和康健中心,向公众推广积极健康的生活习惯及更多有关认知障碍的教育工作,长者心境及身体活动要保持活跃,团队期望研究结果有助长者医疗政策及措施制定。2023-08-2215:14:16(1)

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