今天给大家分享六款好喝的营养汤,冬季营养就靠它们了,暖身养胃。巨鲜美,还不知道怎么做的快来Get,简单快手,省时省力。
今天给大家分享六款好喝的营养汤,冬季营养就靠它们了,暖身养胃。巨鲜美,还不知道怎么做的快来Get,简单快手,省时省力。玉米排骨汤--食材:排骨,玉米,胡萝卜,少许虫草花(不超过5g)--详细做法:1:排骨洗净后放入锅中加入生姜片焯水,焯水的排骨捞出洗掉浮沫备用2:锅中加入辅食油放入姜片炒香后加入排骨翻炒一下。3:炒好排骨后加入清水倒入砂锅中,放上葱段盖上盖子大火烧开后转小火炖一个小时,4:一小时后加入玉米炖20分钟,炖出玉米的清香再加入胡萝卜和提前泡好的虫草花,加适量盐搅拌均匀调味。炖至胡萝卜熟透即可。口蘑冬瓜汤--食材:口蘑,冬瓜。--详细做法:1:口蘑菇和冬瓜切成片。2:锅中加入辅食油,炒香葱花和生姜。3:加入口蘑翻炒一下,再加入冬瓜片翻炒一下,加入清水煮至口蘑和冬瓜熟透。4:加入少许玉米淀粉水勾芡,在加入适量盐调味即可。:香菇炖土鸡--食材:土鸡,香菇,山药,生姜,香葱。--详细做法:1:土鸡剁成块,加入面粉清水洗净。2:锅中加入清水放入鸡块,加入生姜片焯水煮一下捞出洗掉浮末。3:放入炖锅中加入生姜片葱段和香菇,加入清水后盖上盖子大火烧开后转小火炖1.5小时。3:炖1.5小时后加入山药加入适量盐调味,炖半小时入味即可,出锅撒上葱花。