苹果加它一起煮，效果很大，一润肺、二排毒、三养胃，冬天吃养人https://www.bannedbook.org/bnews/h

它是天然“止咳药”，用来煮水止咳润肺还好吃，整个冬天不咳嗽https://www.bannedbook.org/bnews/he

甘蔗性质温和，含糖量丰富能解渴充饥、止咳润肺、消食健胃、补充体力和补铁补血皮薄脆，果肉多为蜂蜜色口感脆爽，汁多味甜

冬天，吃牛羊肉不如吃它，一养胃，二润肠，三养颜，4种做法养人https://www.bannedbook.org/bnews/l

煮#鸡蛋不好剥皮？教你一招，煮时加2滴它，口感软嫩还好剥皮https://www.bannedbook.org/bnews/li

寒露后，鸡蛋加它一起煮，女人喝特别好，滋补养颜，秋冬不怕冷https://www.bannedbook.org/bnews/he