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吃了不饿3道酪梨减肥餐健康1+1·直播精选

既要吃好也要健康，你可以从几件小事开始改变饮食习惯[by阿帅的健康笔记]https://sspai.com/post/84033

一日一香蕉营养又健康香蕉中富含碳水化合物和钾元素每天吃一根，可快速补充体力，通便润肠

牛油果现切可当减肥餐或增肥2种吃法1.直接吃0⃣卡健康减肥2.搭配白砂糖或炼乳高烧卡营养价值高增肥

澳洲牛油果现切可当减肥餐或增肥2种吃法1.直接吃0⃣卡健康减肥2.搭配白砂糖或炼乳高烧卡营养价值高增肥