#芦笋炒口蘑

清爽低卡芦笋口蘑！好吃不怕长肉！食材：芦笋一小把、口蘑8朵、蒜末做法：1⃣芦笋切段、口蘑切片，蒜切碎备用2⃣锅中水开，倒入芦笋

#晚餐家常菜芦笋炒虾仁

#家常菜#日常#芦笋炒虾仁

豆腐鸡蛋抱虾仁，真的巨好吃，豆腐嫩滑，真的好吃又低卡！！https://53healthnews.com/d/B006E24D

#做饭#家常菜清炒荷兰豆鸡翅花螺蒜苔鸡胗捞汁芦笋炒黑鱼片酱汁牛尾骨