研究表明医生的减肥建议通常是无效的
研究表明医生的减肥建议通常是无效的肥胖症是一种慢性和复发性疾病，但是医生往往缺乏指导，不知道哪些信息对想减肥的病人有帮助。因此，患者收到的信息可能难以使用和实施。患者经常报告糟糕的经历，他们经常认为这些关于体重的对话是困难的。研究人员分析了2013年至2014年间从英国收集的159份全科医生和肥胖症患者之间的咨询录音。调查发现，医生给肥胖症患者的减肥建议很少包括有效的方法，大多只是告诉患者少吃和多做运动。这些建议大多是通用的，很少针对患者现有的知识和行为，例如他们以前尝试过什么策略来减肥。这些建议大多（在分析的咨询中，97%的时间）是抽象、笼统或者肤浅的指导，如一位医生告诉病人只是"改变一下他们的生活方式"是很常见的。医生只在20%的咨询中向病人提供了如何执行其建议的信息。他们大多提供减肥指导，但没有详细说明如何去做。医生经常（76%的咨询时间）告诉病人去其他地方寻求帮助以减轻体重，并经常建议他们再次到他们的外科进行咨询。分析表明，当医生提供具体信息时，往往是没有科学依据的，不太可能导致实际的体重减轻。行为上的微小改变（"多走楼梯"）可以产生巨大的减肥效果，这是一个常见的说法，甚至在科学文献中也很普遍，但它并没有得到研究的支持。另一个常见的说辞是，病人只需要拥有"正确的心态"就能减肥。"这项研究表明，医生需要明确的指导方针，即如何适时地与肥胖症患者谈论减肥，"该论文的主要作者之一马德琳-特伦布莱特说。"这可以帮助他们避免放大污名化的刻板印象，并给想要减肥的病人提供有效的帮助。"...PC版：https://www.cnbeta.com.tw/articles/soft/1336153.htm手机版：https://m.cnbeta.com.tw/view/1336153.htm
