今天分享一道福州特色菜,每次去吃大排档必点菜肴——花菜炒鱿鱼

今天分享一道福州特色菜,每次去吃大排档必点菜肴——花菜炒鱿鱼学会了,秒变大厨不管下酒还是下饭都非常合适—食材:花菜、鱿鱼、青椒、胡萝卜、大蒜。酱汁:2匙泰式甜辣酱、1匙生抽、1匙耗油、0.4匙鱼露、1匙福建老酒、1匙胡椒粉、1匙淀粉、120ml清水。做法:1⃣依序将花菜、鱿鱼烫水备用(花菜焯8分熟,鱿鱼变白即可捞出);2⃣锅中放油,加入青椒爆香;3⃣放入鱿鱼煸炒1分钟左右,鱿鱼表面有一点点焦黄即可;4⃣加入花菜和红萝卜再翻炒1分钟;5⃣加入准备好的酱汁,翻炒均匀即可出锅。

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